适合两岁孩子吃的食谱有哪些呢？两岁宝宝喜欢吃

小孩两岁之后，他的吞咽能力咀嚼能力都早已发育完成，在逐步的向成年人模式靠拢宝宝营养食谱，因而女儿在饮食上应当多吃一些较软的食物，要养成良好的饮食规律，同时多吃一些谷物食物，这样才有利于小孩的健康成长，这么适宜两岁小孩吃的食谱有什么呢!

第一，香蕉香肠炖蛋卷，香蕉香肠蛋卷有利于儿子拒绝，同时也比较容易母亲做，对于小孩也就能剌激小孩的胃口，这些食谱的做法比较简单，只要将猪肉攻入碗中，将大蒜和鸡肉劈成丁，倒热油中白灼之后，将米浆放入锅中，当猪肉融化时，将猪肉饼卷上去就可以吃了。

第二，黑米饭，黑豆是属于五谷大米，假如多给小孩吃一些五谷大米，有利于增强女儿身体的免疫力，黑米饭的做法也很容易，只要将糙米和面粉混和煮成粥就可以，黑枣性平味甘，同时还能益肝补脾健胃之肾。

第三鲤鱼腐竹，鲤鱼拾掇干净之后宝宝营养食谱，腐竹劈成条置于盐水中，焯一下捞上去，再将油锅中放油加热，倒入鱼，将鱼两面煎黄后盛出，锅内留些油，倒入豆瓣酱，之后加葱姜蒜炒出香气之后，放汤放鱼，再倒入一些配料，改小火煮5到10分钟之后倒入腐竹。

第四，话梅雪梨，话梅雪梨的做法在生活中比较常见，将雪梨洗干净去果柄和果核，置于锅内加入适量水，熬煮至七成烂熟，将水耗干时再加入水和牛奶，之后再用小火煮透勾芡就可以了，小孩都比较喜欢吃甜，话梅雪梨可以满足女儿的饮食欲望，也可以防治儿子得牙齿。

温情提示，文章中对于两岁女儿喜欢吃的食谱给他介绍，儿子对这种食物都是比较喜欢的，只要父亲在生活中时常给小孩做，就才能造成小孩的胃口，也能帮女儿养成良好的生活习惯，这小孩喝水的时侯，也须要让儿子自己动手，这样女儿会把喝水当作愉快的事情而爱上喝水。

审编大夫

骆露小儿门诊科主治医师诊所：北京市儿童诊所

主治肝病：儿童常见病症包括上下呼吸道感染，腹痛、呕吐及消化不...详情>