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扁豆闷面的家常做法

2026-01-25 13:01:00小健康知识
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扁豆闷面的家常做法

扁豆闷面的家常做法如下:

原料:面条、扁豆、土豆、西红柿、面酱(干)、葱、蒜、盐、姜、酱油、花生油。

步骤:

1. 西红柿切丁,扁豆洗净切丝,土豆去皮切丝。

2. 葱蒜切末,准备好面条。

3. 锅中加入适量花生油,加入葱姜爆香。

4. 加入面酱,炒至有香味。

5. 加入西红柿和土豆丝,翻炒至熟。

6. 加入扁豆丝,继续翻炒至熟。

7. 加入适量清水,加入适量盐和酱油,煮至汤汁浓稠。

8. 煮熟的面条捞出放入碗底,浇上炒好的扁豆丝。

9. 在面条上面用刀划成条状,方便吃的时候吃一碗。

10. 将锅中的汤汁收干,浇在面条上,撒上蒜末即可。

可以根据个人口味调整咸淡程度,希望您能做出美味的扁豆焖面。

扁豆闷面的家常做法如下:

食材:面条、扁豆、土豆、茄子、西红柿、蒜苔、老抽、生抽、盐、鸡精、姜末、蒜片、十三香。

1. 先炒香扁豆和土豆,扁豆要炒到变色,土豆炒熟。

2. 热油锅,炒香蒜苔、姜末和蒜片,放入西红柿块,把西红柿汁炒出来。

3. 放入茄子片,加适量老抽上色,生抽调味,加盐和鸡精调味。

4. 添适量水烧开,放入面条,把面条焖熟。

5. 用筷子把面条挑散,避免面条粘连。

6. 扁豆炒熟,土豆也熟了,就可以放入碗中备用。

7. 把焖熟的面条倒在扁豆上,用筷子拌匀即可。

注意事项:

1. 面条要焖熟,避免夹生。

2. 调料可以根据自己的口味适当调整。

3. 食物要多样化,保证营养均衡。

希望以上信息对您有帮助,您也可以根据实际情况调整做法。

扁豆闷面的家常做法相关信息如下:

食材:面条、扁豆、土豆、茄子、猪肉、葱、姜、蒜、干辣椒、老抽、生抽、盐、糖、胡椒粉等。

扁豆切丝,土豆切丝,茄子切丁,猪肉切末,蒜姜葱切碎,干辣椒切段。

锅中放油,小火炒扁豆至变色,放入土豆丝、茄子丁,煸炒至变色。

加适量油,放葱姜蒜和干辣椒段爆香,加适量老抽、生抽、盐、糖、胡椒粉,翻炒均匀。

放入扁豆丝翻炒,加适量水,大火烧开,小火炖煮5分钟。

放入面条,用筷子搅拌,让面条松散开来。倒入电炖锅焖至熟透即可。

以上步骤仅供参考,建议阅读烹饪书籍或观看烹饪视频,以获取更准确的做法。