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扁豆烧肉的家常做法

2026-04-05 15:24:00小健康知识
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扁豆烧肉的家常做法

扁豆烧肉的家常做法如下:

主料:

五花肉、扁豆

辅料:

酱油、盐、姜、蒜、糖、鸡精、油

步骤:

1. 五花肉切块,扁豆折断,姜蒜切末。

2. 锅中放入适量水,加少许盐,折断扁豆。

3. 锅中放入五花肉块,焯水后捞出备用。

4. 锅中放入少许油,油热后放入五花肉块,小火翻炒至金黄。

5. 加入姜蒜炒香去腥味。

6. 加入适量酱油,调一下颜色,炒至五花肉上色。

7. 加入适量水,大火烧开后转小火煮20分钟。

8. 放入扁豆,加入盐、少量糖调味,继续煮10分钟左右。

9. 煮至扁豆熟软,汤汁浓稠,加入少量鸡精调味,翻炒均匀即可出锅。

注意事项:

1. 扁豆一定要煮熟才能吃,否则会引起食物中毒。

2. 煮扁豆时不要加盖,要开盖煮才能让扁豆熟得透。

希望以上信息能帮助您解决问题。如果还有其他问题,请随时告诉我。

扁豆烧肉的家常做法如下:

食材:扁豆、五花肉、葱姜蒜、料酒、老抽、生抽、红糖。

1. 扁豆洗净,去筋掰段,焯水备用。

2. 五花肉切块,焯水去血水备用。

3. 锅中放少许油,放入红糖,小火慢慢炒化,炒到红糖起泡。

4. 放入五花肉块,翻炒均匀,让每块肉都裹上红糖汁,再放入老抽、生抽继续翻炒。

5. 放入葱姜蒜,炒出香味。

6. 锅中倒适量清水,淹没五花肉即可。

7. 大火烧开,转小火,盖盖子炖15分钟。

8. 放入备用的扁豆段,继续炖至扁豆熟软。

9. 中间翻动几次,避免扁豆粘底。

10. 当汤汁收得差不多时,出锅装盘。

注意事项:

1. 炒红糖时要用小火慢慢炒,大火容易炒糊。

2. 炖肉时加水要适量,淹没肉块一半即可。

3. 扁豆炖煮时间不宜过长,否则会失去爽脆的口感。

希望以上信息能帮助您解决问题。如果还有其他问题,请随时告诉我。

扁豆烧肉的家常做法相关介绍:

1. 准备材料:扁豆、五花肉、葱段、姜片、料酒、生抽、老抽、冰糖。

2. 扁豆洗净择去头尾,斜切成小段。

3. 锅中放入适量热水,加入少许盐,将扁豆焯水,焯好水的扁豆捞出备用。

4. 焯水后的扁豆放入凉水过凉,这样烧出来的扁豆口感更脆。

5. 五花肉切成小块,焯水去血沫。

6. 锅中放少许油,放入五花肉煸炒至表面微黄,油份充足。

7. 加入葱姜炒香后加入料酒生抽老抽和冰糖翻炒均匀。

8. 加入热水没过扁豆和肉,大火烧开后转小火慢慢炖煮。

这样一道美味的扁豆烧肉就做好了。注意观察火候,防止扁豆炖得太烂。