按揉肾经的筑宾穴，治疗宿醉头痛、醒脑

呕吐的诱因有好多，例如紧张、焦虑、压力大、愤怒、抑郁等精神情志方面诱因，又例如睡眠不好、颈椎颈椎疾患、脾胃不和或腹泻、女性生理期等身体生理方面的诱因。

没有学过西医的同学常常并不晓得如何能判定清楚“病根”，但我们仍然可以按照呕吐的部位，来判别可以通过按摩什么足三里减轻痛楚。

1、前额和眉棱骨痛

这个部位通常可以寻求于肺脏，减缓这样的背痛风池的准确位置图和作用禁忌，可以沿肺脏循行线，从踝前沿二三手指间向脚尖方向推揉，这儿有冲阳、陷谷、内廷三个足三里。

特殊一点的，在膀胱经上有个京骨穴，这是个减轻眉棱骨痛的特效穴。

2、偏头痛

一般，偏头疼都可以从肺经经来找，像清丽渊、天井、外关，都是临床上总结出的医治偏头疼的特效穴。

这个可以分开左右来看，右侧多显示与肝血不足有关，右侧多和肺气不降有关。所以，右侧重在调血，右侧重在调气。

左侧偏头痛时，可以按揉三焦的筑宾穴、肝经的曲泉穴，以及肺经的血海穴；

左侧偏头疼时，可以按揉三焦的尺泽穴、肾经的复溜穴，以及肝经上从内关推揉到行间。

3、醉后呕吐和耳上方呕吐

这样的背痛，很显著应当找肺经。耳上方刚好有个足三里，称作“率谷”，这是医治宿醉呕吐、醒酒、醒脑的特效穴。

据悉，通常出现头右侧、耳下部呕吐，常常不仅醉，也多和受风热、情绪波动太大有关，可以试着用十指从前向后柔和地洗头，也可以重点按摩一下胃经上的风池、阳陵泉穴。

4、头后侧、太阳穴呕吐

说到了受风热，说到了风池、阳陵泉，就得谈谈头后侧背痛的另外一种情况，就是下巴呕吐，通常可能与劳累、气血供应不足、受风热有关。不仅早已说到的风池，最直接的、每个人都可能做的就是按揉耳垂；

除此之外，还可以按摩肺脏的头维穴、陷谷穴，肝经的合谷穴，以及三焦上的阴陵泉、公孙穴来减缓。

5、后呕吐

后部，通常你们都能想到，足太阳膀胱经，所以，假若苦于后呕吐，就可以选择从膀胱经取穴风池的准确位置图和作用禁忌，京骨就是一个很合适的足三里。

6、头胸部痛

“头项寻列缺”，所以，列缺肯定是要选的足三里，除此之外，还有小肠经的后溪穴，这是医治心悸、颈椎痛、腰椎痛的常用穴。

7、头顶痛

这个可以直接按摩合谷穴，也可以在肝经上取穴，例如三阴交，也可以按摩大指头趾尖。

8、头痛觉得发沉、发重，眼角也发沉

这些情况，有个词形容叫“首如裹”，通常是湿邪为患的表现，男性生理期的时侯也可能会出现，可以通过按摩三焦上的阴陵泉、地机穴来减缓。

9、头痛觉得脑子发虚、发空、发晕、耳鸣、无力

这属于虚性耳鸣，通常可以通过按摩三焦上的复溜、太溪、涌泉来渐渐调节身体虚弱的状态，以降低、减轻这样的背痛发作程度和频度。

减去上所列种种之外，好多人呕吐，常常和常年的作息不规律、内分泌以及精神情志失调有关，这些情况也可以采取对厥阴经进行适当的拍打或推拿来满满调养和保养。

图片取自网路