预防感冒的几个穴位，你知道吗？！！

面对着隔三差五的降温天气，好多上了年龄的同事们都面临发炎的潜在恐吓。而倘若不采取恰当的方法来防治的话，也许又要让自己身陷发炎的痛楚中。

鉴于此，为了能让你们有效防治发炎的发生，小编打算了按摩足三里的方式。那下边，俺们就来看一看，都有哪几个足三里可以防治发烧。

一：涌泉穴

我们你们都明白外因决定内因的道理。这句话假如置于防治发烧的问题上，也是很适用的。那就是通过头上的足三里按摩，来达到彻底的暖身、去湿等效果，因而对身体起到防治和减轻发炎的作用。

涌泉穴呢，作为由下而上疏通身体各部份的关键，开启整个身体血液运输的“发动机”。它对于我们的身体体温起到平衡和调节的作用。

假如在夜里、中午、晚上各按摩三分钟的话大椎的准确位置图怎么找，它会使热量迅速遍布四肢各部位，对防治发烧、告别严寒等情况大有裨益。它的部位坐落后背正中央和与手指指心之间的凹坑处。用右手去按压的话，相对可以轻松找准位置。

假如实在找不准位置的话，不妨采用冷水洗脚的方法，去剌激双脚，这样涌泉穴也就自然而然流通了，也就起到防治发烧的疗效了。

二：大椎穴

用手来找寻的话，就大致是是从上到下第一和第二腰椎凸骨之间的位置。日常可以采用以按摩为主，以艾灸为辅的形式来对大椎穴进行温热，进而达到健脾、解热等防治发烧的效果。

按摩的话，可以在每晚睡前按摩十分钟左右。假如想要艾灸的话，须要通过艾草来对大椎穴进行暖热，建议不熟练的同学大椎的准确位置图怎么找，可以让专业医学人士去操作，以免出现冻伤问题。

三：风池穴

风池穴一共有两个，坐落脑后中间大筋的两侧，呈凹坑状态，大致平行于腋窝。主要防治发烧、鼻塞、咳嗽、眩晕等病症。假如想要用手去找寻的话，不妨右手平行从前额处同时向上滚落，仍然到头顶勺的凹坑处停下即可。

平常按摩此足三里的时侯，可以与大椎穴同时进行按摩。另外，在实际按摩时，具体力度应以个人的体会情况为准，按摩时出现头晕即可，切忌不要过分使劲。其实冲力也不要太轻，否则便会达不到防治发烧的疗效。