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家常烤墨鱼的做法

2025-11-06 09:57:00女性健康
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家常烤墨鱼的做法

以下是制作家常烤墨鱼的步骤:

1. 准备食材,包括墨鱼、生抽、蚝油、蒜、姜、料酒、盐、黑胡椒等。

2. 将墨鱼表面处理干净,去掉内脏,切成小块。

3. 将切好的墨鱼块中加入生抽、蚝油、料酒、盐、黑胡椒、蒜、姜,拌匀腌制墨鱼。

4. 将腌制好的墨鱼放入烤盘中,烤制。烤盘要使用不透光的烤盘,以免墨鱼烤制过程中变色。

5. 将墨鱼放入预热好的烤箱中,以190度烤大约20-25分钟。

6. 取出烤好的墨鱼,撒上香菜末或葱花,即可食用。

请注意,烤制时间和温度根据烤箱实际情况而定,烤制过程中需要随时观察墨鱼烤制情况,避免烤糊。

以下是制作家常烤墨鱼的步骤和注意事项:

食材:墨鱼500克、生抽适量、生姜适量、小葱适量、蒜瓣适量、料酒适量、盐适量、辣椒酱适量、蜂蜜适量。

步骤:

1. 墨鱼清理干净,表面划花刀,切块备用。

2. 生姜切片,小葱切段备用。

3. 热锅加油,下入墨鱼煸炒,炒至墨鱼卷起。

4. 生抽、料酒、盐调成酱汁,加入墨鱼中,腌制半小时。

5. 烤箱预热220度,烤盘铺上锡纸,将墨鱼块平铺在烤盘上,放入烤箱烤15分钟。

6. 烤好后取出墨鱼,刷上辣椒酱和蜂蜜,再烤5分钟即可。

注意事项:

1. 墨鱼在烤制过程中会出汁,腌制时如果用深盆,建议用深盘垫底,以免汁水变苦。

2. 烤箱温度和时间仅供参考,请根据自家烤箱脾气适当调整。

3. 刷蜂蜜时动作要轻,以免墨鱼块破损。

4. 如果喜欢口感软一点的墨鱼,可以延长烘烤时间。

5. 生姜和葱段不要加入烤箱,它们在烤箱里容易碳化。

这道家常烤墨鱼就做好了,口感鲜美,是一道适合家庭制作的简单美食。

以下是家常烤墨鱼的做法相关信息:

材料:

墨鱼500克,生抽适量,生姜适量,葱适量,料酒适量,盐适量,胡椒粉适量,油适量。

步骤:

1. 墨鱼在水中浸泡一会,用刀将肚子剪开,将墨鱼肠等脏东西全部去除。

2. 将墨鱼切花刀,生姜切丝,葱切段。

3. 将墨鱼放入碗中,加入姜丝、葱段、料酒、盐、胡椒粉拌匀,腌制30分钟左右。

4. 墨鱼腌制好后,将墨鱼放入烤盘中,用刷子抹上一层油,撒上一些葱花和香菜。

5. 将烤盘放入预热好的烤箱中,上下火180度烤20分钟左右。

6. 烤好后取出,撒上一些熟芝麻,生抽即可食用。

小贴士:

1. 墨鱼在腌制时最好用手轻轻抓匀,以便入味。

2. 烤箱温度和时间可能因不同品牌烤箱而有所差异,请根据自家烤箱情况调整。

3. 可以根据个人口味加入其他调料,如辣椒粉等。