如何改善预防散光的情况？

斜视带来的不便捷你们都清楚，而且近视也是对正常生活形成很大影响的眼病之一。这么怎样改善防治近视的情况呢？

【什么是近视】

近视是耳朵的一种屈光不正常表现，与结膜的弧度有关。有些人耳朵的结膜在某一角度区域的弧度较弯怎么短暂提高视力,散光，而另一些角度区域则较扁平。导致弱视的缘由，就是因为结膜上的那些薄厚不匀或结膜的弯曲度不匀而致使结膜各子午线的屈折率不一致，促使经过这种子午线的光线不能集聚于同一焦点，光线不能确切地聚焦在黄斑上产生清晰的物像，这些情况称为斜视。

规则近视多数是因为结膜先天性异态变化所致，还可能存在巩膜近视。也有些明天造成的近视，例如眼睛长针孔或粟粒肿，常年用眼坐姿不良（如时常斜眼、揉眼、躺着看书等等），这样眼睑压迫结膜也会使结膜弧度改变，发生近视并使近视度数降低，另外，一些外科放疗如干眼症及角膜放疗也可能改变近视的度数及轴度。

斜视+近视病人眼里的世界...

【如何防治近视】1、养成良好的用眼习惯，随意用手触摸耳朵会造成真菌步入耳朵因而导致感染情况的出现。2.保持良好姿势，使眼睛平视或中度向上凝视萤光屏，这样可使头部胸肌轻松，并使眼珠曝露于空气中的面积减少到最低。3、

要在光线充足的地方看书，坐姿要正确，书与身体保持在30公分至40公分之间的距离。不要在摇动的车上看书，也不要躺著看书。选择读物时字体要清晰，不可过小。

4.

空余时间多到郊外游览，多看远处红色旷野，不要总是盯住近处的物体，保护视力，这对防治近视有一定的帮助

5.建议不要吹太久的空调，以防止座位上有气流吹过，可在座位附近放置茶水，以降低周边的温度，保障耳朵湿润状态，以免造成眼干眼涩情况出现。

假如你有散光+近视，那这些场景你一定不陌生...

6.平常多食各类蔬菜，非常是猕猴桃类要多吃，还应多吃红色水果、粮食、鱼和猪肉。日常生活中，多吃饭对减少耳朵干燥也有帮助怎么短暂提高视力,散光，减低视力疲劳现象。