女性常吃三七粉，好还是不好？好吗？

你们都晓得三七有清热凉血、预防和医治心脑血管病症的疗效，三七粉除了还能清热能够止血，对于男性同学来说，适当喝三七粉还能否减轻经痛，同时也还能增强机体的免疫功能，达到抗疲劳、抗衰老的疗效。

男性同事的体质是比较特殊的，在日常生活当中好多男性同事出现了肾阳虚，或则阳气烦闷的现象，假如男性同事出现的这些情况，很容易出现四肢冰冷失眠，每晚没有精神病病殃殃的现象，这个时侯男性同学就可以每晚喝一碗三七粉。

三七粉的养身价值是特别高的，假如每晚定量服食三七粉是不会给身体带来副作用的，但是三七粉具有抗自由基抗氧化的疗效，男性同事适当吃三七粉才能达到美容降火的疗效。

男性常吃三七粉，好还是不好？

1、美容补血

男性皮肤的衰老是从25岁开始的，25岁是皮肤的鼎盛时期，过了25岁以后胶原蛋白开始流失，男性同事这个时侯就要注意化妆了，若果在平常不注意的话，还会比同龄人更显老。

假如男性同事每晚冲一碗三七粉泡茶，可以起到保湿淡斑的疗效，同时也可以帮助调养肤质，淡化色斑，让皮肤保持年青状态。

2、补血化瘀

好多女人同学姨妈不规律，并且在月月经间容易出现失眠的现象，这个时侯就可以每晚冲一碗三七粉，还能起到解毒散结软坚活血的疗效，同时也可以帮助改善骨科增生，调养排卵，减轻经痛。

3、补气补血

三七粉作为一种草药才才能达到健脾利湿的疗效，可以帮助我们改善面色发青脾胃不足的现象，同时又能否推动身体内的脾胃运行，增强自身的免疫力和抵抗力三七粉的好与不好，让男性同事的气色越来越好，面色越来越细嫩。

4、软化血管，促使血液健康

随着年纪的降低，身体的各项机能渐渐衰退，血管也会变硬变脆，假如到了中年，每晚喝一碗三七粉泡茶可以关爱血管，健康防治心脑血管疾患。

三七粉应当如何吃？

1、生吃

三七粉可以选择直接生吃，每一次两克每日2~3次，用冷水送服就可以了，这样可以起到解毒散结，软化血管，降血糖，降血糖的疗效。

2、熟吃

取20克三七粉用热水曝晒半个小时左右，之后将其打碎成玉米大小，用纱布包好以后加牛肉或鸡肉500克，盐少许，用文火炖1~2个小时就可以吃了。也可以直接用沸水服食。

3、泡酒饮用

取100克三七粉，打碎以后投入1000毫升的红酒当中浸洗30天左右，每次取10毫升，每晚喝三次，可以达到消肿定痛、活血化瘀的疗效。

什么人群不建议喝三七粉

1、孕妇不能喝

三七粉有着解毒化痰的功效，所以对于孕父母来说是不能喝三七粉的，这样不利于胎儿的稳定还可能会导致堕胎的现象。

2、儿童不能喝

对于小儿子来说不建议喝三七粉，由于三七粉有清热利湿的功效，而小儿子正处于生长发育期，肾脏代谢功能不全会加重各项脏器的负担，也会影响儿子的生长发育。

3、感冒期间不能喝三七粉

发烧期间也不建议喝三七粉，三七粉其实属于一种温和的中草药，并且大量饮用会延长病况，不利于病愈。

4、月月经间不能喝

对于男性来说月月经间是不能喝三七粉的，假如喝三七粉的话，可能会造成经期量降低，月经延长三七粉的好与不好，造成经期衰弱。

5、过敏体质的不能喝

生活中也有一些人对三七粉过敏，这一类人群就不要再喝三七粉了，可能会造成皮肤发痒，出现红疹等情况。

结语：用三七粉泡茶喝的时侯一定要严格控制好量，三天不要超过6克，这样更有利于身体健康。

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