辣椒鸡胗大全家常
辣椒鸡胗大全家常的做法如下:
食材:鸡胗、青辣椒、红辣椒、大蒜、生姜、大葱、豆瓣酱、生抽、蚝油、盐、料酒、油。
做法步骤:
1. 鸡胗用盐、生抽、料酒腌制10分钟。
2. 将青辣椒、红辣椒洗净切圈,生姜、大蒜、大葱切末备用。
3. 锅中放油,放入鸡胗煸炒,炒至变色。
4. 加入豆瓣酱炒出红油,放入姜蒜葱末炒香。
5. 加入辣椒一起炒,加盐、生抽、蚝油调味,翻炒均匀出锅即可。
注意事项:鸡胗要腌制入味,要煸炒出香味,辣椒不要炒过火。
制作辣椒鸡胗的全家常注意事项包括以下几点:
1. 鸡胗一定要清洗干净,并且焯水煮透,这样才能保证鸡胗的口感和卫生。
2. 辣椒也要清洗干净,并且要炒熟,否则可能会引起肠胃不适。
3. 鸡胗和辣椒都要适量食用,过量食用会导致热量和盐分摄入过多,对身体不利。
4. 烹饪时,调料要根据自己的口味适量添加,避免过量摄入盐和其他刺激性物质。
5. 食材搭配上,辣椒鸡胗可以搭配很多其他的食材,如生姜、大蒜、大葱等,但要注意不要和某些食物一起食用,比如牛肉。
6. 烹饪技巧也很重要,鸡胗要快炒或快煮,避免时间过长导致口感变差。调料要轻加,保持食材的原汁原味。
7. 辣椒鸡胗是一道美味佳肴,但不适合所有人,特别是患有胃肠疾病和高血压的人要谨慎食用。
以上就是制作辣椒鸡胗的全家常注意事项。希望你能享受美食的同时,也能注意健康饮食。
辣椒鸡胗是一道家常美食,做法简单易学。以下是其相关的信息:
食材:
鸡胗1斤、线辣椒1斤、花椒、姜、蒜、盐、料酒、酱油、香油、菜油适量。
步骤:
1. 鸡胗洗净,切薄片,加盐、料酒、酱油腌制一会儿;
2. 线辣椒洗净,剪成段,沥干水分;
3. 锅内放菜油,烧至八成热后,下鸡胗片炒至变色;
4. 将线辣椒和花椒炒熟,加入酱油和盐调味;
5. 放入蒜末和姜末,淋上香油,翻炒均匀后起锅。
这道菜的特点是口感鲜嫩,味道麻辣可口,非常适合下饭。建议搭配啤酒享用,口感更佳。
- 上一篇: 辣椒盒的家常做法
- 下一篇: 很抱歉没有了