“做MECT（无抽搐电休克治疗）可以抹除记忆

近一段时间，“做MECT（无呕吐电败血症医治——记者注）可以抹去记忆”的截图在网上留传，有不少年青人把这当成时尚，想通过MECT选择性淡忘一些痛楚的经历。并且有人说自己不懂MECT的原理，也没有病，但“如果能忘了他，我乐意做”……

实际上，MECT不是拿来忘掉哪些人、什么事的，而是拿来医治轻度狂躁病患的，尤其是伴有精神病病因和有自残倾向的忧郁症病人。

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现在难以精确预估MECT影响认知功能的这些方面

上海中学第六附院无呕吐医治室处长黄文升告诉中青报·中青网记者，MECT是通过短暂过量的脉冲电压剌激脑部，促发脑部丘脑广泛地放电，进而导致一系列血管生理、生化反应，病人的临床病症会随着治愈有所改善。在开始予以电剌激诊治前，先通过静脉予以全麻药、肌松药，使病人在没有显著呕吐的状况下完成治愈。诊治中，病人没有痛楚感受，更加人性化。“MECT真正的原理现在还不是很清楚，多为推论层面的归纳描述，你们可以将治愈过程形象地理解成‘电脑重启’。”

有网民表示，假如MECT可以洗去一些记忆，自己就选择去做。图片来自微博截图

黄文升介绍，MECT在精神科临床应用广泛，会作为轻度狂躁尤其是伴有精神病性病症或有自残倾向的忧郁症病人的首选治愈方式，对于思维抑止、情感抑止、行为抑止等的缓解，见效显著快于抗生素。通常状况下，医治3～4次，大多数病人能缓解失眠的核心病症，去除自缢理念。再者，对极其激动、躁动、违拗、木僵、拒食等病人的治愈疗效比较好。

黄文升告诉记者，病人在治愈4～5次后或许会出现记忆衰弱，但现在还没有证据或案例阐明能“抹除坏的记忆，留下好的”。

治愈后，病人或许会忘掉医治其间的事情，出现不同程度的理解力、判断能力衰退。“我们同行一致地觉得，这是电剌激对脑部认知功能一过性的毁坏，是可逆、可恢复的，多数病人在1～2个月就相继恢复了。这些病人虽然在治愈其间记忆出现问题，但对之后的学习、记忆等功能不会造成持续性影响。”

黄文升表示，虽然MECT比较安全有效，因医治导致死亡的病例极少，大约在5万～8万分之一。他告诫你们要理智地认识到人的脑部是十分复杂的，MECT和其他抗生素治愈一样会有不同程度的副作用，不能回避。现在难以精确预估MECT影响认知功能的这些方面，每位人出现的状况不尽相似，影响程度也不同。

黄文升说，另外，需要考虑精神疾患病人本来囊肿对认知功能的影响，例如有些忧郁症病患情绪恢复后，记忆力却在相当长的一段时间内恢复较多，有些病人不能恢复到病前水平，这种都是癌症对认知功能的影响。有些病人还伴有失眠情绪，会把这种方面的记忆衰弱也归结于治愈的副作用。

“MECT现在没有绝对的禁忌，有嗜铬细胞瘤、3个月内的心脑神经炎症，也有腹主动脉瘤等严重躯体疾患的病人，要谨慎考虑。对于这类重点病人是否以及怎样医治，要考量优劣。例如，病人自尽理念非常强的话mect治疗能抹去记忆吗，不做MECT，时刻会施行自尽，危险性大，对于这些病患诊治的受益小于风险，这时侯，我们才会考虑给病人做MECT。”黄文升介绍，对抗生素不耐受、不适宜做抗生素治愈的病患，以及老年人、孕孕妇、备孕的妇女，在必要时，经充分评估后，可以选择MECT。抗生素治愈疗效不显著、各类难治的精神病症病人也可以尝试此法。

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分辨忧郁情绪和焦虑症

有些人在网上自测得了忧郁症，想要做MECT。对此，黄文升表示，是否确诊为忧郁症，还要经过专业大夫的评估。“心情不好的时侯，这些年青人会进行忧郁自测，到急诊的病患还有人做过自测，但就诊后，不是全部都被确诊为焦虑障碍。网上的自测题多为自评量表，容易操作，但主观性比较强mect治疗能抹去记忆吗，检测者对题的辨别和理解或许有一些问题。”

黄文升介绍，严苛来说，忧郁症复发的表现分为核心病因、心理病症和躯体病症。核心病因包括情绪压抑，倍感绝望、无助、无用；兴趣欠缺，对任何事情，无论优劣，都不感兴趣；快感的失去，难以从生活中得到乐趣。核心病症是焦虑症的关键病症，要达到确诊标准起码符合其中两条，使得持续两周以上。而诊断焦虑复发还有严苛的标准，大夫要对就诊者进行系统的心理测查评估和脑功能成像、脑电生理等检测，充分了解病人的病程，进行有效精神检测，做出综合判定。“因此，通过自测，认为自己达到重度、重度忧郁，这是不全面的。你们情绪有波动的时侯可以尝试自测，权当是免费的精神复查，而且假如持续心情不好、状态不佳，要及时就诊。”

黄文升告诫你们要分辨忧郁情绪和焦虑症。“遇到不好的事情，短时间内有正常程度的情绪波动，是可以自己调整的。病人本人常常也可以将忧郁症的消极感受与平常的失落、悲哀情绪区分开。日常生活中，假如家人出现程度比较重或则时间比较长的失落、情绪不好、乏力少动、兴趣衰弱、自责恐惧、早醒、注意力不集中、记忆衰弱等等，建议到正规诊所专业急诊就诊。”

一些网民在一条视频下评论，希望通过做MECT忘掉一些事情。图片来自抖音截图

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这种方法减压有效

日常生活中出现忧郁情绪如何办？黄文升小结了几个减压小窍门，你们认为难熬、压力大的时侯，可以试试以下方式：

一、转变视角看问题。每位人就会面临不同程度、不同方面的压力，同样的压力，有的人能适应，而且将压力转换为动力，有人就认为很痛苦。生活中的情绪状态，90%是由你对所发生的事情怎么反应决定的，稍为转下头，就峰回路转。

正确释放压力。压力过大时要做好发泄，例如击打、倾诉、对信任的家人同学哭进去。

二、运动。运动会使得脑部释放脑啡肽等有益的生化物质。不限方式、随时随地动上去，一直到室内，尤其是宽广、阳光充足的地方做些有氧运动，减轻压力。

三、深喘气。深喘气可以减少血氧饱和度，减少情绪紧张度。

四、构建良好的人际关系。相处中保持阳光的态度，做事坦率，与家人、朋友、同事和睦融洽，打造强悍心里的外部支持系统。

五、劳逸结合。合理安排生活和工作时间，可以把生活中的事情分成四个象限，紧急重要的为第一象限，不紧急但重要的为第二象限，优先紧急但不重要的为第三象限，不紧急毋须要的为第四灵限，合理有序地去做，快乐工作、快乐生活。

（作者/中青报·中青网记者张曼玉）