眼睛太冲“魂不守舍”，眼睛就是“大”的意思！

太冲准确位置图

太冲穴位于足背侧，第一、二趾跖骨连线前方凹陷处。 手指沿着大脚趾和第二脚趾之间的缝隙向上移动，直到能感觉到手上有动脉反射，就是这个穴位。 选穴时，可以坐着，也可以躺着。 太冲穴是人体足厥阴肝经上的重要穴位之一。 它是肝经的原穴，大致相当于储存肝经元气的仓库。 按摩刺激太冲穴可以很好地调动肝经的元气，使肝脏功能正常。

太冲穴的主要症状

太冲穴主要治疗的疾病有：肝病、牙痛、眼病、消化系统疾病、呼吸系统疾病、生殖系统疾病。 此穴是人体足厥阴肝经上的重要穴位之一。

太冲穴是双向调节穴位

它可以被滋养或净化。 “肝主筋，易生内风”。 中风后遗症的患者，手脚都出现痉挛，筋骨拉在一起，证明肝脏已经受伤了：“肝开目”，主要是眼睛的问题就确定了由肝脏。 如果肝脏的血液供应不足，就会出现眼睛干涩、视力不清的情况。 肝太强，眼睛就会肿、痛、红；肝太强，眼睛就会肿、痛、红。 “肝藏魂”、“魂不住宅”，就是说魂不能留在肝之府，不得不逃走。 有的人整天心不在焉，注意力无法集中，就像失去了灵魂一样。 这其实是肝气虚弱造成的。 有些人晚上总是做很多梦，半夜两三点醒来后就难以入睡。 这是肝浊气郁结所致。 以上问题都可以通过太冲穴来解决。 有内热时，太冲能祛热；有内热时，太冲能祛热； 如果身体虚寒，太冲可以提高体温。 月经不调，太冲可以调理； 太冲可以改善阳痿、遗精。

太冲穴的功效与作用

太冲穴是肝经的总开关。 当主开关打开时，肝经的气血就会非常旺盛。 经常按摩太冲穴可以促进肝脏和心脏的血液供应，缓解情绪压抑。

1、降逆气、熄肝风、降血压

春天，肝气上升，脾气暴躁、烦躁的人常常会出现一些不舒服的症状。 比如有的人经常感觉头晕、头晕、脸色潮红，这些都是肝阳上盛的症状。 太冲穴是治疗高血压尤其是轻度高血压的常用穴位。 点按或针刺太冲穴可降逆气、熄肝风、降低血压。 如果向上的压力太大，也可以使用水龙头。 止血的方法。 春季按摩太冲穴可以起到很好的预防保健作用，特别是对于脾气暴躁、高血压、偏头痛、失眠的人来说更是如此。

对于血压突然急剧升高，可以请医生针刺太冲穴（双）来降低血压。 针灸时，大量使用泻法，针留针三十至四十分钟。 根据情况每天针灸1～3次，同时服用中药。 大多数时候，都能取得令人满意的结果。 针刺太冲穴（足背侧太冲穴位位置图，第一跖骨间隙后凹陷处）可疏通经络，均匀调节气血阴阳，从而快速调节血压。

2、足厥阴肝经沿行疾病，如大脚趾、小腿内侧、膝关节内侧、大腿内侧、肋骨、咽喉、眼睛、头颅等部位疼痛、麻木等感觉异常，可选择太冲穴 得到治疗。 比如说有一种头痛是头顶痛，或者是百会穴周围痛。 治疗时可以选择百会穴加太冲穴，不仅打通督脉，还可以调节肝经。 效果比单纯使用百会穴要好。 百会穴。

3、太冲穴可以延缓肌肉衰老。 肌肉老化的程度因人而异。 同一年龄，衰老的程度也不同。 例如，经常锻炼和做体力劳动的人肌肉衰老较慢，而坐在办公室的人体力活动较少，因此肌肉衰老较快。 肌肉衰老是人体不可忽视的问题。 肌肉老化不仅影响血液循环。 它还会影响身体的各个器官。 肌肉的衰老表面上并不明显，但如果仔细观察，就能发现皮肤失去光泽，肌肉松弛，出现皱纹。 正常肌肉接受神经命令进行收缩，这种收缩所使用的能量是通过血液输送的。 但衰老的肌肉能量不足，血液循环不好。 换句话说，肌肉老化会影响各种能力。 当你精神稳定、身体正常时，如果感觉没有力气、无法感到满足，这多半是肌肉老化造成的。 按摩“太冲”可以有效防止肌肉老化。 连续按摩太冲穴，左右重复几次。 每天坚持做，对于延缓和预防肌肉衰老有很好的效果。

4、太冲穴是人体的泄气穴。 我们知道足三里穴是人体的主要保健穴位。 这个大保健穴位的作用依据是什么？ 就是首先要把体内的污垢、浊气排出去。 如果直接加一些好东西的话，结果可想而知加不进去了。那么到底是什么呢，把体内的脏东西去掉呢？ 就是太冲穴！ 因为肝脏是人体的解毒工厂。 要想排除体内毒素，净化血液，首先要建设解毒工厂。 太冲穴是肝的原穴。 太冲穴可以很好的解决这个问题！ 有些人经常感到头晕。 、气弱，心有余而力不足。 去医院检查发现心脏供血不足，但做心电图却没有任何反应，这让我很困惑！ 这种情况其实是肝功能虚弱，肝经对心脏的供血不足造成的。 的。 肝属木，心属火。 而木生火，木不足，火自然不足！ 那么我们应该做什么呢？ 这就是说我们需要补肝，而肝则不需要补。 补了就会上火，说明肝脏需要调理。 一旦翻新了，又补充了，那么我们应该如何弥补呢？ 答案很简单，别生气！ 中医讲“百病从气生”，那么气从哪里来呢？ 气从肝生。 气盛伤肝，百病从心生。 想要祛除心脏病，就必须祛除肝火，增强肝脏的解毒功能。 但现实生活中，谁能保证不生气呢？ 既然无法避免生气，那就要想办法缓解愤怒。 一旦愤怒发泄出来，就找一个渠道发泄出来。 这时，你应该找到自己的主要泄气穴位——太冲穴。 。 按摩太冲穴，气就消失了！ 治疗疾病，首先要知道病源是什么？ 既然百病皆由气生，那么要治百病，必须先祛气。 气消失了，头痛、胃痛怎么办……慢慢就消失了。

太冲穴配合应用

按摩太冲穴时，还可以配合其他穴位。 比如治疗高血压可以用谷穴、曲池穴、涌泉穴、百会穴； 治疗头晕可以用百会穴、太阳穴、府穴。 刘点； 治疗肝火引起的胃痛、腹胀，可配合中脘穴、芪门穴、足三里穴、阳陵泉穴。 治疗乳房胀痛，可配合内关穴、天宗穴、膻中穴； 治疗眼睛涩痛，可配合镜明穴、阳老穴、光明穴； 治疗月经不调，可配合关元穴、磁髎穴、三阴交穴等。

太冲穴的按摩方法

按摩太冲穴的方法并不难。 关键是要准确找到这个点。 中医常讲“猜穴位”，意思是在按摩前应先检查穴位附近的皮肤颜色是否有发红、变黑或其他异常情况，皮肤温度是否异常。 按压穴位时，应向上、下、左、右方向进行。 寻找最酸、肿、麻、痛的穴位，找准这个穴位后太冲穴位位置图，再进行按摩。 按摩手法可采用穴位按压或穴位揉捏，每次3～5分钟，每日按摩两次。 按摩时要注意刺激的强度。 不要太温柔。 以感觉酸胀为宜。