野赤豆的功效与作用大揭秘，补血益气、健脾益胃、利水消肿、清热

野生红豆的功效与作用

野小豆又名赤豆、红小豆，是一种常见的豆类植物，具有丰富的营养和药用价值。

1. 养血益气

野生红豆含有丰富的铁、锌、锰等微量元素，有养血益气的功效，适用于气血不足，面色萎黄，头晕目眩，心悸气短等症状。

2.健脾胃

野红豆性温、味甘，入脾、胃经，有健脾和胃的功效，可用于治疗食欲不振、消化不良、腹泻等症状。

3.利尿消肿

野红豆有利尿消肿的功效，可用于治疗水肿、脚气、小便不利等症。

4.清热解毒

野红豆具有清热解毒的功效，可用于治疗暑热口渴、疮疡肿毒等病症。

5. 美容护肤

野红豆含有丰富的维生素B1、B2及烟酸，对皮肤有很好的滋养作用，经常食用野红豆，可起到美容养颜，使皮肤红润有光泽的作用。

饮食禁忌

1、脾胃虚弱的人不宜吃野生红豆，避免加重腹泻症状。

2、野生红豆性凉，所以肾虚的人不宜吃太多，以免损伤肾气。

3、野红豆含有皂苷，过量食用会引起恶心、呕吐、腹泻等症状。

4、野生红豆不宜与羊肉、鹅肉等温补性食物同食，以免降低其药用功效。

野生红豆根的功效与作用

野生红豆根的功效与作用

野小豆根，又名豆根草、小豆根、小豆衣，为豆科植物小豆的根。性微寒、味甘，入心、肝、大肠经。具有清热解毒、凉血止血、利尿消肿、健脾消食等功效。

1、清热解毒：赤小豆性寒、味甘，有清热解毒的功效野草莓根的功效与禁忌，可用于治疗热毒疮疡、咽喉肿痛、口腔溃疡等。

2、凉血止血：赤小豆性寒、味甘野草莓根的功效与禁忌，有凉血止血的功效，可用于治疗吐血、衄血、尿血、崩漏等出血性疾病。

3、利尿消肿：赤小豆性寒、味甘，有利尿消肿的功效，可用于治疗水肿、小便失禁、淋漓不尽等症。

4、健脾消食：赤小豆性寒、味甘，有健脾消食的功效，可用于治疗脾胃虚弱、食欲不振、消化不良等症状。

食用野生红豆根的禁忌

1、脾胃虚弱者慎用：野生红豆根性寒，脾胃虚弱者食用后可能会出现胃肠不适加重、腹泻、腹痛等症状。

2、孕妇慎用：野红豆根有活血化瘀的功效，孕妇食用可能会造成流产。

3. 小儿慎用：野红豆性寒，小儿脾胃虚弱，食用后易出现腹泻、腹痛等症状。

4. 服用西药时慎用：野生小豆根可能与某些西药相互作用，影响疗效或增加副作用。服用西药期间，应咨询医生或药师是否可以食用野生小豆根。