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溜虾仁的家常做法

2025-09-13 10:41:00食疗养生
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溜虾仁的家常做法

以下是溜虾仁的家常做法:

食材:虾仁、青豆、木耳、红椒、葱末、姜末、料酒、淀粉、盐、糖、白胡椒粉、油。

步骤:

1. 虾仁用料酒、白胡椒粉、淀粉抓一下。

2. 木耳泡发,红椒切丁。

3. 锅烧热,加油,放入虾仁炒熟,盛出。

4. 锅中留底油,加入葱末、姜末、红椒、木耳翻炒。

5. 加入一些水,放入虾仁、青豆、盐、糖,翻炒均匀即可出锅。

溜虾仁是一道色香味俱全的佳肴,虾仁肉质嫩滑,味道鲜美,是家常美食之一。

溜虾仁的家常做法注意事项如下:

1. 虾仁需要挑去虾线,并且用料酒和盐腌制一会儿,这样可以去除虾仁的腥味,也能让虾仁更加鲜嫩。

2. 虾仁裹干淀粉的时候要均匀,保证每个虾仁都裹上淀粉,这样才能保证虾仁的口感。

3. 虾仁要全程大火烹饪,才能保证虾仁的口感和鲜嫩程度。

4. 虾仁中含有大量的维生素C,因为维生素C在酸性环境中会容易氧化变色,所以炒虾仁要趁热食用,现做现吃。

5. 在烹饪过程中,需要注意火候,不要过度烹饪虾仁,以免影响口感和营养价值。

具体制作过程如下:

原料:虾仁、青豆、木耳、红椒、姜末、盐、糖、料酒、干淀粉、葱末、蒜末、香油、食用油

步骤1:虾仁用料酒、盐抓匀腌制片刻,在腌制好的虾仁里倒入干淀粉拌匀。

步骤2:锅烧热放油,倒入虾仁翻炒到虾仁变色出锅。

步骤3:另起锅放一点点油,下姜末、蒜末爆香,放青豆、木耳翻炒。

步骤4:倒入刚才炒好的虾仁,糖、盐、胡椒粉炒匀后淋少许香油即可出锅。

以上就是溜虾仁的家常做法及注意事项,供您参考。

以下是溜虾仁的家常做法的相关信息:

食材:

虾仁250克

青豆仁50克

青、红椒各半个

姜末适量

料酒适量

盐适量

淀粉适量

鸡蛋清半个

鸡精适量

葱末适量

香油适量

步骤:

1. 虾仁洗净,加入盐、料酒、半个鸡蛋清、淀粉抓匀腌制15分钟。

2. 锅内倒油烧热,放入腌好的虾仁翻炒至变色,盛出备用。

3. 锅内再次放油,放入葱末、姜末爆香,倒入青豆仁翻炒。

4. 放入炒好的虾仁,加盐、鸡精、料酒调味,最后加入青红椒丝、淀粉勾芡,淋上香油即可出锅。

溜虾仁是一道色香味俱全的佳肴,虾仁鲜嫩,配料青豆仁富含维生素,营养丰富。此外,虾仁还可以搭配其他多种食材,如木耳、黄瓜等,口味和营养价值也会有所不同。