欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 饮食 > 食疗养生

食疗养生

笋炒肉的家常做法

2025-09-13 12:54:00食疗养生
笋炒肉的家常做法-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识

笋炒肉的家常做法

以下是笋炒肉的家常做法:

材料:

猪肉:200克

笋:3-4根

蒜头:适量

生抽:适量

料酒:适量

盐:适量

糖:适量

淀粉:适量

食用油:适量

步骤:

1. 猪肉切片,用料酒、生抽和淀粉腌制片刻。

2. 笋切片,蒜头切碎。

3. 热锅凉油,放入肉片滑炒至变色捞出。

4. 继续加热锅,放入蒜头煸炒出香味,然后加入笋片翻炒。

5. 笋片炒至变软后,加入肉片,并加盐、糖调味,翻炒均匀即可出锅。

小贴士:

1. 如果不喜欢笋的涩味,可以先用盐水煮一下,再捞出备用。

2. 炒肉的时候加一些料酒可以去腥味,让肉更鲜美。

3. 炒蒜头和笋的时候不用加盐,因为肉已经用盐腌制过。

这道菜色香味俱全,肉质鲜嫩多汁,配上脆嫩的笋片,非常下饭。

以下是笋炒肉的家常做法注意事项:

食材:五花肉、笋子、青辣椒、红辣椒、葱、姜、蒜。

步骤:

1. 五花肉切薄片,笋子切片并在热水中焯水,青红辣椒切圈,葱切段,蒜拍碎。

2. 锅中底油烧热,下入葱姜蒜爆香,下入五花肉翻炒至微焦出油,盛出备用。

3. 锅中底油放入干辣椒进行煸炒,放入青红辣椒翻炒,加适量盐和味精,再放入五花肉和笋子翻炒一分钟即可。

注意事项:

1. 笋子需要先焯水,去涩味易口感。

2. 辣椒的份量根据个人口味放入,喜欢辣的可以多放几个辣椒和小米椒。

3. 五花肉要切薄一点,炒出来口感更好。

4. 加入笋子后无需加入过多的调料,以免影响口感。

5. 如果不喜欢吃葱姜蒜,可以适量减少放入的量。

以上信息仅供参考,如果还有疑问,建议查阅相关烹饪书籍或询问专业厨师。

以下是笋炒肉的家常做法的相关信息:

材料:

新鲜笋若干,瘦肉一块,青椒两个,红椒一个,大蒜适量。

调料:

盐,酱油,料酒,淀粉,鸡精。

步骤:

1. 新鲜笋切片,红椒青椒切丝,瘦肉切片用酱油和料酒腌制10分钟左右。

2. 热油锅,爆香大蒜,加入肉片炒至七成熟。

3. 加入笋片翻炒,加盐,酱油调味。

4. 笋片熟后加入青红椒丝,翻炒两下加入鸡精即可出锅。

注意事项:

1. 笋片切丝后要用热水焯一下,去除笋的涩味。

2. 炒肉时火候不宜太大,以免炒糊。

3. 加入调料后翻炒时间不宜过长,以免影响菜肴色泽。

以上信息仅供参考,如果还有疑问,建议咨询专业厨师或查看相关烹饪书籍。