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家常浆水面的做法

2025-10-15 09:01:00食疗养生
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家常浆水面的做法

家常浆水面做法如下:

食材:面条350g、青菜5颗、黄豆芽75g、蒜苔5根、熟花生米适量、辣椒油适量、蒜适量、姜适量、老抽适量、精盐适量、白糖适量、醋适量、花椒粉适量、浆水适量。

步骤:

1. 青菜、黄豆芽、蒜苔切段,蒜切末,姜切丝,蒜拍碎。

2. 熟花生米擀碎,准备好浆水。

3. 锅中烧水,将青菜、黄豆芽、蒜苔炒熟。

4. 炒好的菜倒入盆中,加入面条。

5. 锅中烧水,将面条煮熟,捞出面条放入碗中,加入浆水,放上炒好的菜,加适量辣椒油、熟花生米碎、蒜末、姜丝、盐、老抽、白糖、醋、花椒粉,搅拌均匀即可。

也可以根据个人口味加入适量的浆水,这样会更有特色。希望以上信息能帮助您解决问题。如果还有其他问题,请随时告诉我。

家常浆水面做法如下,注意事项如下:

食材:面粉300g、菜籽油、浆水水、盐、酱油、花椒、生姜、蒜苗、香菜等。

具体步骤:

1. 将面粉放入盆中,用清水和面,面一定要和的硬一些,醒面半小时。

2. 将面团用清水揉制光滑,然后擀成厚度适宜的面片,切成细条。

3. 在锅中倒入适量菜籽油,加热至7成热后,放入花椒和生姜炒香。

4. 放入浆水水,加热至沸腾。

5. 将面下入锅中,用筷子轻轻拨散,煮开后加入一碗冷水,再次煮开后就可以出锅了。

注意事项:

1. 面一定要醒好,这样吃起来口感才会劲道。

2. 炒料时加入菜籽油可以增加浆水面汤的香味。

3. 煮面的时间不要太长,否则面条会过于软,难以消化。

在享用美食的同时,也要注意食物的口感和颜色搭配,保持健康饮食习惯,才能保持身体健康。

以下是家常浆水面面的具体做法:

1. 准备食材:面条根据家中人数确定量,浆水是关键,可以根据口味在浆水内放入少量面粉和青菜、豆腐等增加酸度,再准备调料,葱、姜、蒜、辣椒等按口味添加。

2. 烧一锅清水,水开后放入面条,面条煮至七分熟时倒入适量冷水,再次煮开后即可捞出。

3. 在捞好的面条上面撒上浆水,再加入葱、姜、蒜、辣椒等调料,根据口味拌匀即可。

家常浆水面面的口感和味道可能因个人口味和制作过程而略有不同,但总体上是健康低脂的食物,适合减肥期间食用。