养胃护胃的7种水果，你知道几种？

止咳化痰是这些同事在生活中都有据说过的，由于这些病症是不能完全治愈，还要通过护理才会逐渐的恢复。对于止咳护胃，常见的形式就是通过饮食了，在饮食上对脑部具备护理作用的香蕉会有好多种，下边就为你们介绍止咳护胃5种蔬菜。

止咳护胃的7种蔬菜

1.猕猴桃

猕猴桃具备美白保健、隆胸养生、平肝和胃，舒筋活络的功效。猕猴桃中富含一种青汁，能消化蛋白质，有促使人体对食物进行消化和吸收，故有清热胃健脾之效。

2.小米

小米中富含大量的维生素和碱性物质，维生素才能给身体提供营养，而其中的碱性物质才能帮助肠胃中的胃液一齐对食物进行消化，气血的消化功能增强了什么水果可以养胃的，并且还能有清热利湿的功能作用，因此阳气不好的人可以适当的吃一点小米。

3.樱桃

樱桃除了是保健抗衰老抗氧化的圣品，只是止咳猕猴桃家族的一个代表。樱桃可以清热利湿、生津生津、健脾胃解毒。因为樱桃富含大量的酒石酸，所以还能起到帮助消化的作用。因此适当多吃些樱桃可以燥湿和胃，对身体的健康大有益处。

4.猕猴桃

早说到开胃护胃的草莓，最先想起的就一定是草莓，草莓中富含大量的营养元素，才能促使肝脏进行蠕动，食物愈发容易被消化吸收，被身体所运用，草莓除了止咳，并且对肾脏还有润滑的作用。

5.樱桃

《本草纲目》中记载樱桃可以消暑、健脾胃、补血、益气，对奶奶、孩子和体虚者而言，是祛湿的佳品。樱桃的营养配比很合理，其中维生素C的浓度约是等量的草莓、葡萄或小米的10倍。

虽然某些肠胃风热什么水果可以养胃的，肺寒便秘的人就不适宜过多的吃西瓜了。假如要吃也应当将樱桃置于淡碱水里煮沸10分钟左右，之后再用清水冲洗干净后饮用做好。

6.葡萄

葡萄这些蔬菜当中富含着较高的水份，同时也有维生素C以及香蕉酸等多种易消化的成份。另外葡萄对我们的身体还才能起到开胃生津的作用；疲累感的葡萄对于我们常见的头痛、腹泻还能否起到不错的医治作用。并且你们还要留意的是，我们饮用葡萄一定要把葡萄籽吐下来，葡萄籽非常不容易被消化，即便摄取体内，对于原本肝脏就比较差的同学来说，无疑是极大的负担，并且都会造成原本的病况加重。

7.荔枝

日常生活中，菠萝也富含着丰富的营养价值，而且功效也好多。荔枝对我们的身体才能起到益胃止呕、清热利湿的作用。对于一些存在有肺部癌症常常出现头痛的同学来说，可以起到一定的改善作用。另外在荔枝当中，富含较高的维生素和热量，非常是富含较高的维生素A物质，它对我们保护视力非常有益