从婴幼儿到成年人都会波及的水中毒到底是什么？

水是生命之源，及时补充水份是再正常不过的事情了。你出门在外时，家长会说：多吃饭；你责怪体型不好时，同学会说：多吃饭；你发炎时水中毒要喝多少水最好，大夫还是会说：多吃饭。

看到这个消息，广大网友一时间炸了锅。虽然，关于“水中毒”的新闻也曾有报导：

从婴幼儿到成年人还会殃及的水中毒究竟是哪些呢？不同年纪段的人正常的饮水量应当是多少？

水中毒究竟是哪些？

虽然，水中毒是指机体水的摄取量超过了排水量，因而于水份在体内潴留，打破了水电解质平衡，导致血清渗透压升高和循环血量增多。

过多的水会稀释人体内的钠离子含量，所以在医学上又称为稀释性低血钠。

正常成年人的汗液量约占体重的60%，水份的获取主要有2个途径，由食物摄取700-，主要由肠胃道吸收；由机体代谢过程形成300ml。

什么情况容易造成水中毒？

通常来讲，水中毒的病症包括以下几点：

不同缘由造成的抗清热激素分泌降低，如失血、休克、创伤及大放疗等；

肾功能不全，小便能力增长；

机体摄取水份过多或则接受过多的静脉打针。

须要注意的是，正常奶水喂养的6个月以内的小孩不须要额外喂水，如羊奶喂养也不宜过稀过多，否则极易导致新生儿水中毒。

正常应当喝多少水？

除正常三餐饮食外，成年女性需补充为1.7L/天，成年男性为1.5L/天。

吃饭应少量、多次、小口喝，每次150-200ml左右，间隔时间约为30-60分钟。

综合：科普中国（ID：）

涉及版权问题请和我们联系，我们会及时处理

认为很有用的

照亮小花↓↓↓

往期精彩回顾

轻轨7、11号线新进展：迈向、车站、工期确定！

金价又要变了！

12306即日起免费帮“捡漏”！成功率优于购票软件

保存图片可放大查看

认为本文不错水中毒要喝多少水最好，请点一下这朵小花再走