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十大女星越吃越瘦的减肥方式,教你明星减肥法

2023-12-10 21:03:05夏季养生
想知道明星减肥时越吃越瘦的减肥方式吗?现在就来分享十大女星越吃越瘦的减肥方式,教你明星减肥法,让你也能像这十大女星一样,拥有苗条身材。“还好我原本就有健身的习惯,再加上妈妈的食补,就算瘦也不会不健康。刘孜一直就有贪吃的习惯,吃了胖,胖了再减,一直反复循环。

想晓得名星减重时越吃越瘦的瘦身方法吗?如今就来分享十大女星越吃越瘦的瘦身方法,教你名星瘦身法,让你也能像这十大女星一样,拥有修长身形。

假如你以为整个娱乐圈的女星都为了上镜好看而一忍再忍,这么你就错了,事实上,追求肉感对立面,有一群女星堪称“越吃越美丽”——

1、全智贤:惊人饭量,可谓饭桶

全智贤惊人饭量可谓饭桶

《野蛮丈夫》全智贤不只在影片中的野蛮恶行令人费解,下戏后的食量更是吓死一大群工作人员。她的密友爆料,净高172公分、体重只有48公斤的全智贤,一顿饭能吃下2小碗饭外加4盘小菜。赶戏时为补充体力,一定要吃足3碗饭,同学们都笑说她喝水时像个“大饭桶”。并且贪吃的她却能保持完美体型,真是令人艳羡。

2、萧亚轩:锻练经常,贪吃无妨

萧亚轩锻练经常贪吃无妨

萧亚轩的承认自己是个很贪吃的人,“我甚至晚上经常熬不住饿,都会吃减重的大禁忌———‘宵夜’”“我没办法硬撑着不喝水,饿腹部对我来说,简直不可思议。”萧亚轩难以想像为了减重必须饿到头晕眼花,由于她不但三天多餐,也很爱吃热量超高的速食乳品,再加上蔬菜、甜点。有点夸张地拚命吃,萧亚轩就用一套更严厉的瑜伽训练方法,让自己更瘦。“还好我本来就有瑜伽的习惯,再加上父亲的食疗,即使瘦也不会不健康。”萧亚轩哈哈大笑着招认自己的瘦身方法。

3、阿Sa:烧烤熊熊吃到嘴红

阿Sa烧烤熊熊吃到嘴红

阿Sa曾为某可乐拍摄全新一辑广告,因为广告的主题围绕着吃烤肉,阿Sa眼见满桌小吃,十分激动,贪吃的她还迫不及待把刚烫熟、热辣辣的猪肉倒入口中,结果被烫得乱跳,眼睛还马上变红,现场工作人员都忍不住大笑,令整个拍摄过程饱含欢乐氛围!因为拍摄过程维持了大半天,不断狂吃小吃的阿Sa大喊:“好饱呀!”

4、张韶涵:腰围小小,吃多就好

张韶涵腰围小小吃多就好

明星的减肥食谱_明星减肥菜谱_明星减肥食谱一周瘦10斤

“电眼娃娃”张韶涵的苦恼是太矮了,所以仍然以来,努力减肥成为她的首要任务。她在月历上认真地写下“要瑜伽,要减肥,要练唱,要练舞……”据说每次努力过后,张韶涵就会增多2斤,但是演唱会一结束,体重又会回到原点,甚至更轻一些。“瘦弱”成了张韶涵的心病,她大吃零食、大喝“姜汁撞奶”甜品以求减小腰围的笑话曾一度在网路留传。

5、刘孜:前途皑皑,吃点坦然

刘孜前途皑皑吃点坦然

刘孜始终就有贪吃的习惯,吃了胖,胖了再减,仍然反复循环。在她学院快结业的时侯,由于对结业后前途的苦恼,抑郁的心情让她再度显得贪吃,企图借助这些方法暂时忘却苦恼。“那时侯上海的新苑村地区仍未改建,一排排猪肉串摊支在公路两侧。每晚下午,我就会不自觉地走到哪里,吃无数羊肉串,再要一盘面小螃蟹,直至吃得饱饱的才回寝室睡着。”于是,身体再度被”吹”了上去,不过,没多久,她就通过锻练减了出来。

6、孙燕姿:胃肠捣乱,吃多不胖

孙燕姿肠道捣乱吃多不胖

孙燕姿对于自己的很坦然,笑言自己是“飞机场”,号召球迷“千万不要像我一样,—定要吃好丶睡好,虽然有个好身体是最重要的”。虽然,私下边孙燕姿是最爱吃的,可惜肠道不好的她,吃得多却吸收不到,结果就是长不胖。

7、深田恭子:公司插手,再吃封口

深田恭子公司插手再吃封口

众所周知深田恭子是个相当贪吃,喜欢吃寿司等高热量乳品又容易胖的男孩,她的经纪公司曾一度下严令要求她禁口并努力减肥。圈内人称:“现在她吃的东西也全部都是些低热量的食物,结果到了晚上3点才会开始喊饿。”

8、孟庭苇:大夫劝告,婴儿揶揄

孟庭苇大夫劝告婴儿揶揄

明星的减肥食谱_明星减肥菜谱_明星减肥食谱一周瘦10斤

孟庭苇在怀怀孕间拚命猛吃明星的减肥食谱,一下子降低了12公斤,但其实全胖在腹部上。她晚上都会饿醒,要上去喝杯低脂牛奶。以前她以前由于贪吃蛋糕,在一个半月内胖了6公斤,后来还受到医师的劝告。呵呵,是不是婴儿都是这样。

9、小S:为吃便当,淑珍也当

小S为吃便当淑珍也当

小S曾因日本某模仿类综艺节目日常会打算好吃、不同菜色的便当,就毛遂自荐要出席该节目,她还撂话说:“快帮我安排1个角色,就那种最难演的吴淑珍(阿扁女儿)吧!”

10、布兰妮:肥水不流,肥的留油

布兰妮肥水不流肥的留油

正所谓“肥水不留外人田,他家菜园一样啃!”,布兰妮平常总是奶油,巧克力披萨不离口,恶搞的是,她还很喜欢在聚会时抢同学的食物吃。不难看出,布兰妮越来越肥,最肥的时侯快到170磅。但是,布兰妮却不以为然。她说:“一个人吃两个人的饭真是太幸福啦!”

3、阿Sa:烧烤熊熊吃到嘴红

阿Sa烧烤熊熊吃到嘴红

阿Sa曾为某可乐拍摄全新一辑广告,因为广告的主题围绕着吃烤肉,阿Sa眼见满桌小吃,十分激动,贪吃的她还迫不及待把刚烫熟、热辣辣的猪肉倒入口中明星的减肥食谱,结果被烫得乱跳,眼睛还马上变红,现场工作人员都忍不住大笑,令整个拍摄过程饱含欢乐氛围!因为拍摄过程维持了大半天,不断狂吃小吃的阿Sa大喊:“好饱呀!”

4、张韶涵:腰围小小,吃多就好

张韶涵腰围小小吃多就好

“电眼娃娃”张韶涵的苦恼是太矮了,所以仍然以来,努力减肥成为她的首要任务。她在月历上认真地写下“要瑜伽,要减肥,要练唱,要练舞……”据说每次努力过后,张韶涵就会增多2斤,但是演唱会一结束,体重又会回到原点,甚至更轻一些。“瘦弱”成了张韶涵的心病,她大吃零食、大喝“姜汁撞奶”甜品以求减小腰围的笑话曾一度在网路留传。