专家教你简易找穴法脾脏的湿热之气，借由此处向膀胱经疏散

专家教你简易找穴法

肝脏的燥热之气，借由此处向膀胱经疏散，故名脾俞穴，具有和胃生津、升清解毒之功用，是肝脏最重要的保健穴之一。

脾俞穴为脾之背俞穴，坐落头部，在第11颈椎棘突下，脊中旁开1.5寸处。取穴时，需取侧卧位。

帮助远离肠胃病症的养生大穴

据《急救仙方》卷十一记载：“脾俞二穴，在第十一椎下两侧，各一寸半。是穴理身形肿胀，腹肚泄，鼻衄身重，全身不收，黄疸，邪气迸发，疼痛痰饮。针入三分留七分，得气灸三壮。”脾俞穴能调和气血，解热毒之气，去除肢体头晕、背痛等温病病症，是养身大穴，同时，脾俞穴也是医治肠胃病症的要穴。据现代临床医学研究脾俞的准确位置图和主治作用，脾俞穴可用于医治胃胃炎、胃炎、胃流血、胃扩张神经性头痛、肠炎等消化系统癌症。具体按摩技巧：被按摩者侧卧，按摩者双手食指按在左右两脾俞穴上（其余四指附着在脊椎上），按揉约2分钟，或捏空拳揉擦足三里30～50次。

补虚润肺脾俞的准确位置图和主治作用，解除疑难杂症之奇穴

西医觉得，脾是主管人体水谷运化的重要脏器，主要与消化有关。它统血液，是人体脾胃化生的症结。因而，它对维持人体生命活动及医治脾胃虚弱造成的病症有重要意义。脾俞穴是脾的保健穴，对多种疑难杂症有特效。

有一种怪病，人吃得越多反倒越瘦，就可以借助脾俞穴来医治，同时配合使用胃俞穴，医治疗效更佳。将脾俞与胃俞、曲骨、横骨、中极、关元、中脘、上脘等足三里配合按揉，还可医治卵巢滑脱。具体按摩技巧：以单手的拇指和食指按挡住足三里，同时做顺秒针按揉，力度以有酸胀感为宜。

功效指压

别人代为按揉。施术者双手放在被施术者头部，右手食指指腹分别按揉两边的脾俞穴。按揉的手法要均匀、柔和、渗透，以局部有疼痛感为佳。早晚各一次，每次按揉2～3分钟，两边脾俞穴同时按揉。

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