西红柿白菜鸡蛋饼的做法,好吃到停不下来!
首先是番茄、卷心菜、鸡蛋煎饼。 这三种成分结合起来很容易消化,而且营养非常丰富。 它们非常适合儿童早餐。 首先我们第一步就是将白菜切成细条,用盐腌制10分钟,直到水分出掉。 第二步,将西红柿去皮切成小块,放入白菜盆中,然后打入两个鸡蛋拌匀,最后倒入半碗面粉拌匀。 第三步:面糊搅拌均匀后,加入葱花,再次搅拌均匀。 第四步:锅里刷一层油,倒入面糊盖上盖子,盖上小火煎2分钟。 定型后翻面,煎至两面金黄。 已准备好从锅中取出。
第二种是豆腐菜煎饼。 豆腐是我们一年四季都可以买到的食材。 可以在附近的各个市场和超市购买。 用它当早餐真是太方便了。 第一步是将辣椒和胡萝卜洗净,然后切成方块。 第二步,将鸡蛋打入碗中,然后加入一整块买来的豆腐。 用勺子将豆腐压碎。 第三步,放入胡萝卜丁和青椒丁,加入葱花、胡椒粉、蚝油和盐,拌匀,最后加入一定量的面粉拌匀。 第四步:锅中烧热油早餐第一步,用勺子将面糊擀成圆形,放入锅中煎至熟透。 如果喜欢芝麻的话,还可以在饼上撒些芝麻。
第三种是鸡蛋蘑菇早餐煎饼。 油炸后味道鲜美。 没有哪个孩子不喜欢吃这个。 只要煎一个煎饼,就能吃饱。 首先,第一步将胡萝卜去皮切丁,小葱切碎,蘑菇在沸水中焯1分钟早餐第一步,然后也切丁。 第二步,将这三种材料放入碗中,加入一半面粉、五香粉和盐,搅拌均匀。 第三步,加入少量的水,直到里面的面团变得粘稠。 第四步:平底锅刷一层油,将面糊倒入整个平底锅中。 第五步,将面糊两面煎熟。 变黄时取出,盛入盘中,切成块即可食用。
第四种是杂粮蛋糕。 不仅小孩子可以吃,正在减肥的成年人也可以尝试做这个当早餐。 一点也不麻烦,做起来比外面卖的糕点容易多了。 第一步,准备好小米粉、黑麦粉和小麦粉,将这三种面粉均匀地放入盆中,然后在盆中加入白糖、打散的鸡蛋和酵母。 第二步,用牛奶将它们搅拌成流水线形状。 您也可以用温水代替牛奶。 第三步,将锅放在温暖的地方,等到其表面出现空洞。 第四步:锅里刷上油,直接倒入锅中,无需搅拌,静置10分钟,然后转小火煎至金黄色。 出锅后,切成块。 又香又好吃。 如果买不到小米粉,可以用玉米粉代替,味道也不会影响。
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