唱歌不跑调的小妙招：练好丹田这样练

谁未曾于KTV之中，紧握着麦克风，紧张得致使唱歌跑调？谁未曾被“运用肚子去唱歌”“切莫用嗓子大声呼喊”搞得晕头转向？实际上，百分之九十九自认为五音不全的人，并非生来就唱得不好，只是尚未寻找到隐匿在身体内部的发声开关罢了。

我历经5年声乐学习，踩过不计其数的坑，练到嗓子发哑，最终搞出把晦涩声乐技巧拆解成零基础也能照着做的办法，无需天赋，无需昂贵课程，两周便能显著觉察到音变准且稳定，气息变顺畅，唱歌不再耗费嗓子，哪怕是毫无基础的新手，也能渐渐唱出悦耳动听的歌声。

一、先破误区：你不是五音不全，只是没练对

在此先给大伙吃颗能让人安心的药丸：实际上，真正属于先天性失乐症的人是极其稀少的，我们平常所说的“跑调”，仅仅只是音感尚未被唤醒，以及发声没能跟上而已。

音准贝语网校，决不是生来便具备的，乃是经由练习而达成的；唱歌动听，亦并非凭借嗓子一味硬撑，所依靠的是方法。

1. 三步练准音，再也不跑调2. 节奏强弱：让歌声有 “内味儿”

音准够了却没原唱的感觉？问题出在节奏和强弱。

不用懂复杂乐理，记住两个方法：

二、气息：唱歌的根，一招 “绷肚子” 就会

别再被 “气沉丹田” 绕晕，唱歌的气息核心，就是绷住肚子。

找硬椅子坐正，或直接躺下，跟着做：

吸气三秒，接着快速绷紧一秒，随后呼气三秒，再进行慢吸七秒动作，要感受肚子被撑开，而非胸口起伏，之后绷紧一秒，跟着呼气三秒，将这口气吸满七秒后绷住，把肚子和后腰视作硬桶状，最后缓慢呼气并数到十以上。

呼吸时，肚子不要快速收缩，要保持稳稳的支撑力，这便是唱歌所需要运用的气息。即便肺活量小，练熟之后也能够唱完绝大多数流行歌曲。

三、发声位置：找到这个 “神秘通道”，声音立刻变好听

这是最为关键的一步，要找对位置，嗓子不会疼，声音还会透亮。总结成一句核心： ”。

孔洞开启，气息往下沉，喉咙清凉且松弛。抬起软腭，提起眉眼，声音自脑后环绕着流淌而出。

1. 张嘴要开对：找到耳旁的 “小洞”

当嘴巴张开之际练好丹田唱歌的小妙招，去触摸耳朵旁边的位置，就会呈现出一个小小的凹陷，而这个小小的存在着的孔洞是必须要将其打开之后，口腔方能够拥有够充足的空间，此情形犹如处于大口去咬苹果之时所呈现出的那种状态。

2. 找低位：喉咙沉下去，嗓子凉凉的

将喉结向下沉，在吸气之际能觉着嗓子存有凉风，这便属于正确的状态举措了。能够去效仿小狗呈现委屈模样所发出的“呜呜”声响，用手触摸喉结以感受其下降，借此找寻到胸腔共鸣的那种感觉。

3. 找高位：低音也要高位置

音调无论高低，上颚都得往上抬起，呈现出类似打哈欠到半途的情形，或者如惊喜打招呼时的状态，要提起眉毛展开眼睛，以使声音能够“立起来”，千万别塌着嗓子去唱歌。

4. 打通通道：忘记下巴练好丹田唱歌的小妙招，声音往后走

不要运用下巴来进行发力，去想象声音是从锁骨这个部位作为起始点，然后沿着后脖梗这个路径，再到后脑勺这个位置，最后从头顶流淌出去。一旦嗓子出现紧绷的状况，并且高音时存在挤卡的问题，那就马上停止，不要对声带造成伤害。

四、高音：别硬喊，按步骤来才不伤嗓

高音是进阶技巧，别急着追求，守住这几点就够：

永远而言气息是作为支撑的存在，要是没气了那就别去唱高音。对于真声上不去的那些音，直接选择运用假声，要接受刚开始假声发虚的状况，稳住位置相较于好听是更名要紧的。新手要挑选适合自身音域的歌曲，避开像《起风了》《左手指月》这类具有难度的曲子，先从《知足》《阴天》《好久不见》这些歌曲开始练习。在练熟基础之后再去触碰真假混声，找到换声的那个点，进行轻柔的过渡，不要强行去扯嗓子。

事实上，唱歌压根就不是属于少数人的天赋，而是潜藏在身体內的肌肉记忆。每日花费十几分钟去练习气息，寻觅位置，两周时间便能够显著察觉到变化，不再惧怕张嘴，不再出现跑调情况，唱歌变得轻松且动听。

你有没有过唱歌跑调的尴尬瞬间？评论区聊聊你的唱歌小烦恼～