养生穿拖鞋还是运动鞋好

日常散步适合穿什么鞋子好呢？

我之前就给爸妈送过很多散步鞋，经常鼓励他们多出去走走，对身体健康有很大帮助。在我送过的礼物里面，我觉得大愚记按摩散步鞋挺不错的，既可以作为散步鞋日常来穿，还能一边走路一边按摩脚底涌泉穴，起到养生保健的效果。现在我爸妈出门散步都积极了很多，经常按摩涌泉穴，确实也能起到改善睡眠、调理血压的作用。

老人夏天锻炼身体穿什么鞋？

老人夏天锻炼身体穿什么鞋？

夏季雨水多，首先当然得选择不易滑的款式。

其次呢，穿老人鞋要讲究舒适性，老年人是否穿的舒适，会影响她们的行走与心情，最后呢，不管穿什么老人鞋，在不易滑性、舒适性都不错后，选择平底款式，会让老年人的行走更为顺畅。

老年人由于足部本身韧带松弛、骨骼磨损、足底皮肤增厚、末梢神经不敏感等特征，可能出现一些不适的表现，因而更需要一种轻便、舒适、柔软、可缓冲行走压力的鞋来舒缓脚部不适，运动鞋正可以发挥其优势。

建议选鞋后跟高1.5-2厘米的鞋子，能限制过度的定向转动，增强稳定性，有利于维持老年人的足弓，对老年人的站立和行走都比较有利。而且，提高脚后跟，对减少足部疼痛也具有十分明显的效果。要选择跟脚的尺寸，鞋口不能过紧不然或许会阻碍血液循环！

正在长身体的青少年，穿运动鞋比较好还是休闲鞋比较好呢？

随着生活质量的改善，我们的食物，衣服，住房和交通发生了巨大变化，尤其是在儿童受到特别关注的今天。许多父母和朋友喜欢为女儿穿漂亮的衣服，公主裙，高跟鞋和小靴子，但是您知道孩子穿高跟鞋的危险吗？

什么样的鞋适合发育中的孩子？

儿童的踝关节仍在发育，肌肉无力，关节不稳定，容易跌倒和脚踩。此时，如果穿高跟鞋走路，会影响膝盖和踝关节的运动，力会不均匀，并且比穿平底鞋更容易发生踝关节扭伤。

另外，穿高跟鞋还会导致膝关节的负荷压力显着增加，这使得退行性骨关节炎发生得更早。穿高跟鞋需要前倾，这会增加骨盆的压力。如果发育中的女孩经常穿高跟鞋，就会出现骨盆。变形会影响将来的交货。

因此，运动鞋更适合他们。那么如何选择适合儿童的鞋子呢？您可以根据以下条件进行选择：

根据孩子的脚长和脚宽选择合适的尺寸

童鞋的合脚性是关键因素，父母可以测量从脚跟到长趾的距离（以厘米为单位）。根据孩子的脚的长度，将缝隙扩大1厘米，以便孩子的脚可以在鞋子中自由伸展。由于婴儿的脚长得很快，因此父母需要始终注意婴儿的脚的大小以及鞋子是否合适，以便用新鞋代替它们。

舒适，透气且不闷，选择合适的款式

鞋帮的选择没有很多要求，通风是重中之重。因为孩子的新陈代谢旺盛，所以通风不良的鞋子会使您的脚闷，这会产生奇怪的气味，从而影响您的健康；此外，选择带有魔术贴和带扣的鞋子，以帮助控制鞋子的松紧度并避免系鞋带。脚的危险。

需要一个足弓支撑垫来支撑足弓以减轻足部疲劳

足弓支撑垫可支撑足弓，减轻异常足部压力，并减轻足部疲劳；对于足部正常的儿童，足弓支撑垫可以增加足底接触面积并分散足底压力，还可以减轻足部疲劳。

去健身房穿拖鞋还是穿运动鞋啊？我是去打沙袋，还有跑步机。。。

楼主你好，现代的人们因为忙于工作忙于生活，所以越来越少时间去锻炼自己，那么就有了跑步机的出现，那么在跑跑步机的穿什么鞋呢？这一点一点也不可以小看，因为如果穿了不适合的鞋，很容易在运动的时候弄伤自己。那么接下来就让我来为你们介绍一下跑步机穿什么鞋吧，希望对正在困惑着跑步机穿什么鞋的你有一点帮助。 关于跑步机穿什么鞋在这里我为你们推荐慢跑鞋，以下就是慢跑鞋的特性。 （一）后跟牢固，才能使脚踵稳定，不易倾斜。 （二）鞋跟宽大稳固，鞋底有柔软的的夹层，以吸收冲击的效果。最后端呈斜面状，以利脚向前移动，你还疑惑跑步机穿什么鞋吗？ （三）鞋底分层，前后的厚度及材料不同。最下层直接和地面接触的部份坚固耐磨，但也没有硬到失去缓冲的效果，并且有适当分布的突起物，对地面有牵引力，穿着跑步不会滑倒。这些都是慢跑鞋所拥有的，那么你还疑惑跑步机穿什么鞋吗？ 看了以上关于慢跑鞋的优点介绍，你们还烦恼于跑步机穿什么鞋吗？当然是慢跑鞋啊，相信有了慢跑鞋之后，你们再跑步机上的运动一定会更加得心应手的。跑步机穿什么鞋从此也不再是你的疑问了。

是不是穿运动鞋，要比穿拖鞋的气质好一点？

看场合

运动鞋代表阳光、运动、活力，拖鞋代表休闲、慵懒、随意。

居家肯定是穿拖鞋好。出门在外，肯定是运动鞋比拖鞋要更合适。就好比衬衣比圆领T恤要正规、庄重。

为什么在冬天穿拖鞋比运动鞋暖和呢？

因为拖鞋后面是露出来的。走路时脚都会前后摩擦。于是比较暖和。而运动鞋把脚包的死死的。不能动。固会没有拖鞋暖和！

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