巢湖绿色养生运动怎么样

巢湖有哪些特产

1、巢湖银鱼

巢湖银鱼被誉为“巢湖皇后”，体形细长，呈圆筒状，无鳞透明，洁白如银。巢湖银鱼肉密无刺，滋味鲜美。可做成银鱼蒸鸡蛋、银鱼炒鸡蛋、银鱼汤等。

2、中华绒鳖蟹

中华绒鳖蟹头部和胸部结合而成的头胸甲呈方圆形，质地坚硬。身体前端长着一对眼，侧面具有两对十分坚锐的蟹齿。螃蟹最前端的一对附肢叫螯足，表面长满绒毛；螯足之后有4对步足，侧扁而较长；腹肢已退化。

中华绒鳖蟹俗称河蟹、螃蟹或大闸蟹。一般重2~4两，可清蒸，也可做蟹糊、蟹羹等，味道鲜美。

3、巢湖毛鱼

巢湖毛鱼学名湖鲚，又称刀鲚、毛草鱼、凤尾鱼等。古称刨花鱼，传说是鲁班修建巢湖中庙所刨的刨花所变。形似篾刀，身体略呈扁状，新鲜脊背略呈青灰色，其余部分呈银白色，肉细嫩，肥而不腻。

4、巢湖白虾

巢湖白虾体长3厘米-6厘米，体重3克-6克，通体透明，肉白籽黄，壳薄螯短，微有棕色。烹饪后体白，柔嫩壳软，味道鲜美。

5、翘嘴红鲌

翘嘴红鲌是巢湖大型经济鱼类的优势鱼种，其产量占巢湖大鱼总产量的38～50%，是构成巢湖大鱼产量的主体鱼。翘嘴红鲌体型较大，体细长，侧扁，呈柳叶形。头背面平直，头后背部隆起。眼大而圆，鳞小。

参考资料来源：百度百科-巢湖

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这个还是不错的，里面服务还是很周到的，也不宰客，有明码标价的消费。

合肥市有哪些好玩的地方？

合肥市著名景点：

一、淮河路步行街

淮河路步行街位于合肥市庐阳区逍遥津街道，是中国著名的商业中心，拥有百年历史，是人文荟萃的老街。体现了合肥晚清至民国期间的人文历史，是合肥最高端的商业集中区。景点级别：国家AAA级景区。

二、开福寺

开福寺，位于合肥市西郊大蜀山之南麓，是唐代蜀僧慧满法师卓锡弘化之所。   该寺总建筑面积3万2千平方米，主体建筑有山门、山门殿、钟鼓楼、天王殿、大雄宝殿、藏经楼等。开福寺，是唐代蜀僧慧满法师卓锡弘化之所，据典籍记载，唐贞观（公元626——649年）以前已建有开福寺，距今有1400年左右。

三、包公园

包公园，位于合肥市包河区芜湖路72号，始建于北宋嘉祐七年（1063年），是为纪念北宋著名清官包拯而修建的园林。包公园占地34.5公顷，其中水域面积15公顷，总体布局为开放式，主要由包公祠、包公墓、清风阁、浮庄等景点组成。景点级别：国家AAAA级旅游景区。

四、三河古镇

三河古镇，古名鹊渚、鹊尾（渚）、鹊岸，是中国历史文化名镇，国家AAAAA级旅游景区，位于合肥市肥西县南端，地处肥西、庐江、舒城交界处，古镇总面积2.9平方公里。 镇内有古城墙、古炮台、太平军指挥部旧址、英王府、一人巷、万年台、李府粮仓、鹤庐、刘同兴隆庄等历史遗迹，是庐剧的发源地，古镇有米饺、牛皮糖、酥糖、麦芽糖、茶干、米酒等特产。

五、巢湖风景名胜区

巢湖位于皖中，地属合肥，连淮通江，东西长55公里，南北宽22公里，常年水域面积约760平方公里，是我国五大淡水湖之一，巢湖风景名胜区是长三角世界级城市群重要的区域生态基础，以巢湖辽阔水域风光为背景，以较为原生态的湖岸环境为基础，以湖岛、山林、湾咀为自然景观特征，以巢文化和典型的圩田风光为资源要素，融风景游赏、环境保持、运动体验、科普研究、休闲康养、旅游度假等功能为一体的综合性特大型国家公园。

景点级别：国家级风景名胜区，AAAA级景区。

六、紫蓬山

紫蓬山又名李陵山，北九华山，位于合肥市紫蓬镇南，距离合肥市区约18公里，自清代便有“庐阳第一名山” 之称。紫蓬山景区森林面积约3500公顷，各种植物470多种，栖息鸟类120多种，仅鹭鸟就有10万只。景点级别：国家AAAA级旅游景区。

七、李鸿章故居

李鸿章故居又名李氏家族旧宅、李府、李鸿章府，位于合肥市庐阳区淮河路步行街中段208号，是晚清名臣李鸿章的家宅，典型的晚清江淮地区民居建筑。 李鸿章故居，总占地面积3500平方米，由李府和淮系展馆组成。李府占地2000平方米，淮系展馆占地1500多平方米。李府由南向北分为五进，依次为门厅、前厅、中厅和走马转心楼。

李鸿章故居是合肥市的“十大景点”之一和市民心中的首选景点，被列为全国重点文物保护单位、国家AAAA级旅游景区。

参考资料来源：百度百科-淮河路步行街

参考资料来源：百度百科-开福寺

参考资料来源：百度百科-包公园

参考资料来源：百度百科-三河古镇

参考资料来源：百度百科-巢湖风景名胜区

参考资料来源：百度百科-紫蓬山

参考资料来源：百度百科-李鸿章故居

温泉的发展趋势

温泉旅游是以沐浴温泉为主要内容，以体验温泉、感悟温泉文化为主题，从而达到养生、休闲、度假目的的旅游活动。

温泉旅游度假区是以温泉资源为吸引物和特色，依托温泉文化而形成的集旅游、度假、休闲、娱乐、保健等产品于一身的旅游服务单位，主要服务于度假、体闲、会议、奖励旅游等市场。

温泉以其独特的疗养、保健、养生、康体等功效，满足了人们对健康体验的需求，而由温泉开发带动的附加产业，又成为休闲度假和商务会议旅游市场上的一支生力军。温泉旅游满足了人们旅游需求的变化，它更加促使旅游产业成为健康产业，温泉旅游也就成为“朝阳产业中的朝阳”，在度假旅游市场上成为越来越重要的角色。

1、国外温泉旅游度假区的发展历程

（1） 早期的温泉疗养地

早在罗马帝国时期，温泉的治疗作用就已经被罗马、土耳其人发现和利用，并受到人们的重视，并快速传播到北非海岸、希腊、土耳其、德国南部、瑞士以及英国。

（2） 传统的温泉旅游度假区

18世纪，在英国、德国、东欧、美洲都开始了温泉的开发，度假、疗养功效得到重视。此时的温泉旅游已经不仅仅具备疗养的功能了，而演化成带有休闲度假性质的温泉旅游度假区，温泉旅游在上流社会群体中得到快速发展，19 世纪以后，受到中产阶级人群的青睐。

（3）现代温泉旅游度假区

温泉旅游在世界范围内得到发展，其中美国和日本的温泉旅游度假区最为闻名。大多数温泉旅游度假区都选址于自然环境良好的地区，不仅建设了高档的康体中心，配备现代化的疗养设备、诊所、疗养院和治疗设施，提供专业的疗养医师、舒适的住宿条件、一流的餐饮服务等，而且还增加了现代化的休闲娱乐旅游项目。这样综合型的温泉旅游度假区称之为现代温泉旅游度假区，代表了温泉旅游发展的新趋向。

2、我国温泉旅游区发展现状与态势

我国对温泉开发和利用历史悠久，泡汤文化自秦始皇时代便有，后来其医用价值逐步被发掘出来，温泉成为疗养胜地。纵观温泉的发展历史，在古代，温泉享乐是皇家和贵族的专利，民间开发与利用极少；解放以后，温泉开发和利用由政府主导，政府出资在各地修建的温泉公共疗养机构，其功能仅限于疗养和洗浴，受众也有一定限制；直至改革开放以后，国内旅游需求得到释放，作为重要的旅游资源，温泉的开发和利用开始进入市场化阶段，这时的温泉不再是单纯的疗养场所，经营开发者积极引进先进设备，融入了些许休闲娱乐的元素，但这时的消费者数量仍然较少，只是部分公费消费者和较富有的人群。20 世纪 90 年代，温泉旅游开发进入了一个快速发展的时期，人们的收入水平大幅提高，对温泉旅游的需求日渐增多，对温泉旅游的形式日渐多样化，为了顺应这种需求，经济发达地区如广东，借鉴国外温泉旅游度假的开发模式，相继建成了一大批温泉旅游度假区，并逐渐脱离了先前温泉疗养地的保养功能，向多样化发展，增加了许多休闲娱乐项目，如住宿、餐厅，购物等多种旅游要素，但规模较小，产业化发展不太明显。

我国是个温泉富国，全国有温泉4000多处，可开发利用的潜力很大；而且分布较广，几乎每个省都有，其中重庆市、天津市、福州市被评为“中国温泉之都”；“中国温泉之城”有辽宁省辽阳市弓长岭区、辽宁省葫芦岛市兴城、云南省洱源县城 、山东临沂、陕西咸阳、湖北咸宁、湖南郴州、广东清远、江苏扬州 ；“中国温泉之乡”多达25个，包括内蒙古自治区克什克腾旗、江苏省南京市浦口区汤泉镇、江西省宜春市明月山温汤镇、广东省龙门县、四川省广元市、北京小汤山、天津东丽湖、重庆巴南、黑龙江林甸、陕西临潼、山东威海、河北雄县、贵州石阡、江苏东海、海南琼海、江苏南京汤山、湖北应城、广东阳江、广东恩平、福建永泰、河北霸州、河北固安、福建连江、安徽合肥、贵州思南。而且截至目前，全国有4A级温泉旅游区已经超过40个。

表1 4A级温泉旅游区名录（部分）

景区名称

所属地区

A级

年度

天龙源温泉家园

北京

4A

2007

北京龙脉温泉度假村

北京

4A

2007

巢湖市金孔雀温泉旅游度假村

安徽

4A

2005

厦门日月谷温泉主题公园

福建

4A

2005

漳州市龙佳生态温泉山庄

福建

4A

2008

惠州市龙门温泉旅游度假区

广东

4A

2007

湛江蓝月湾温泉度假邨

广东

4A

2007

恩平市锦江温泉旅游度假区

广东

4A

2006

韶关市曹溪温泉假日度假村

广东

4A

2006

清新温矿泉旅游度假区

广东

4A

2001

江门金山温泉旅游度假区

广东

4A

2002

清远市聚龙湾天然温泉度假村

广东

4A

2008

潮州市东山湖温泉度假村

广东

4A

2008

惠州市海滨温泉旅游度假区

广东

4A

2009

江门市富都温泉度假村

广东

4A

2009

揭阳市京明温泉度假

广东

4A

2009

河源市和平温泉之都旅游区

广东

4A

2010

南宁九曲湾温泉景区

广西

4A

2006

桂林市龙胜温泉旅游度假区

广西

4A

2008

玉林市陆川谢鲁温泉休闲景区

广西

4A

2009

廊坊茗汤温泉度假村

河北

4A

2006

湖北汤池温泉旅游景区

湖北

4A

2005

咸宁市龙佑赤壁温泉度假区

湖北

4A

2008

郴州市汝成温泉福泉山庄

湖南

4A

2006

郴州天堂温泉

湖南

4A

2006

张家界万福温泉国际旅游度假区

湖南

4A

2007

张家界江垭温泉度假村

湖南

4A

2007

明月山天沐温泉度假村

江西

4A

2007

宜春明月山温泉风景名胜区

江西

4A

2007

庐山龙湾温泉度假村

江西

4A

2006

庐山天沐温泉度假村

江西

4A

2006

阿尔山海神圣泉旅游度假区

内蒙

4A

2003

重庆海兰云天温泉度假区

重庆

4A

2007

重庆统景温泉风景区

重庆

4A

2006

宁波市宁海森林温泉景区

浙江

4A

2009

枣庄市滕州盈泰温泉度假村

山东

4A

2008

聊城市天沐.山东江北水城温泉度假村

山东

4A

2008

青岛市天泰温泉度假区

山东

4A

2008

大庆市鹤鸣湖湿地温泉景区

黑龙江

4A

2013

辽宁汤河国际温泉旅游度假区

辽宁

4A

2013

御水温泉

江苏

4A

2012

东海县温泉度假区

江苏

4A

2012

由上表可以看出，发展较早的温泉度假区主要集中在广东、江西省，华东片区的发展较早的温泉度假区主要集中于浙江、江苏和安徽，而华东地区，特别是长江三角洲地区的经济消费能力较强，而且客源市场较大，温泉旅游开始兴起，随着国民休闲时代的到来，温泉度假将成为国民休闲的重要组成部分。

3、华东地区温泉旅游度假区发展现状

华东地区温泉资源相对丰富，目前华东地区的“中国温泉之乡”就多达5处，包括江苏省南京市浦口区汤泉镇、江苏东海、江苏南京汤山、山东威海以及安徽合肥。山东临沂和江苏扬州被评为“中国温泉之城。”

山东有30多处温泉，较为有名的温泉有沂南智胜汤泉、仙坛山温泉小镇等。江苏省著名温泉度假胜地有扬州瘦西湖天沐温泉度假村、南京汤山颐尚温泉度假村等。浙江宁海南溪温泉旅游度假区、武义唐风露天温泉度假村地处名胜风景区，旅游资源丰富。安徽省境内有名的温泉有黄山醉温泉度假村等。

下表选取华东地区发展较好的温泉旅游区作为分析对象，分析华东地区温泉旅游区的发展特色。

表2 华东地区温泉旅游开发现状

区位

温泉名称

具体位置

面积

主要特色

江苏

颐尚温泉

南京

11公顷

长三角地区规划最大、设施最先进、项目最具特色的温泉健康休闲养生基地

扬州瘦西湖天沐温泉度假村

扬州

独家提出“wellness”度假理念，为您量身打造绿色健康生活方式。以“祟尚自然，亲近自然，享受自然，保护自然”为经营理念，以“以人为本，亲情服务”为服务理念，以打造最具人文底蕴的度假天堂。

恐龙谷温泉

常州

18.66公顷

中国第五代主题温泉的代表作品

秉承“生态、健康、时尚、典雅”原则

天目湖御水温泉

常州

11.7公顷

华东首家天然景观温泉

金凤凰温泉度假村

苏州

9公顷

中国禅风设计理念，南洋景观为布置重点，绿色环保为主要材料、利用自然能源

安徽

醉温泉

黄山

24公顷

成为华东地区产品最新、功能最全、规模最大、档次最高的综合型露天温泉度假村

金孔雀温泉

庐江

356.4公顷

华东地区最大、档次最高的动感温泉度假村

太和温泉度假村

太和

5.33公顷

华东地区一次性投资数目最大、占地面积最广的园林式温泉理疗度假胜地

浙江

宁海森林温泉

宁海

全国三大优质温泉，“华东第一森林温泉”

南溪温泉

宁海

13.21公顷

集旅游观光、休闲度假、沐浴理疗为一体的国家4A级特色旅游区

武义溪里温泉

武义

915公顷

华东一流、浙江第一的温泉度假区

中翔温泉源度假旅游区

嵊州

590公顷

浙江省省级温泉旅游度假区、长三角龙头旅游品牌、中国十大养生基地

山东

智圣汤泉旅游度假村

沂南

22.53公顷

江北规模最大、功能最全

2010年10月，评为AAAA级景区。

天沐·山东江北水城温泉度假村

聊城

——

以“浴园林温泉、吸清新空气、住亲水客房、吃绿色食品”为主旨，集吃、住、游、娱、购于一体的鲁西地区最大的生态园林休闲度假圣地。

仙坛山温泉小镇

枣庄

30公顷

2012年华东地区最受游客喜欢的温泉

是集温泉沐浴、养生休闲、生态旅游、会议住宿、餐饮娱乐于一体的综合性温泉度假中心。依山傍水的原生态温泉养生和休闲场所。

艾山温泉国际旅游度假村

烟台

146公顷

一处集旅游度假、温泉洗浴、休闲娱乐、客房餐饮、运动保健、会议培训为一体的三星级国际旅游度假村，是中国北方最大的露天温泉，取自地下350米深的纯天然热矿泉。

华东地区2012年“游客最喜欢的十大旅游温泉”：江苏张家港金凤凰温泉度假村、山东枣庄仙坛山温泉小镇、浙江武义清水湾温泉、浙江武义唐风温泉、浙江湖州雷迪森天沐温泉、江苏苏州颐舍温泉酒店、浙江遂昌红星坪温泉、江苏常州恐龙谷温泉、浙江宁海森林温泉、浙江泰顺玉龙山氡泉度假村。

骑行环巢湖一圈多少小时

骑行环巢湖一圈4个小时。

环巢湖一圈有154.041公里，从巢湖东岸湖光路为起始点的话，沿湖北面堤岸一直向西出发，经过中庙，穿过滨湖新区，再向南，经过肥西，过三河、庐江，再沿巢湖南岸的316省道，回到巢湖市湖光路，形成了一个闭环的圈。

骑行本是个人爱好，但它作为一项运动，不仅可以强身健体，还能在骑行中微观世界并锤炼自己的意志。

出发前要检查好装备，因个人喜好和天气不同，装备也是不一样的。

自行车是捷安特的山地车，虽然用这种车跑公路线没有优势（山地车的轮胎宽，与地面的接触面大，也导致摩擦力增加，骑起来比较费力），但是它的通过性很好，好路烂路都能骑，质量稳定，故障率很低。

自行车，又称脚踏车或单车，通常是二轮的小型陆上车辆。人骑上车后，以脚踩踏板为动力，是绿色环保的交通工具。英文bicycle。其中bi意指二，而cycle意指轮，即两轮车。在中国内地、台湾、新加坡，通常称其为“自行车”或“脚踏车”。

在港澳则通常称其为“单车”（其实粤语通常都这么称呼）；而在日本称为“自転（转）车”。自行车种类很多，有单人自行车，双人自行车还有多人自行车。

可以作为环保的交通工具用来代步、出行；越来越多的人将自行车作为健身器材用来骑行锻炼、自行车出游。

自行车本身也是一项体育竞技运动，有公路自行车赛、山地自行车赛、场地自行车赛、特技自行车比赛等。

做养生馆加盟感觉太单调，再附带着做什么比较好？

如果你想做的话，可以附带着做美容，尤其是男士美容。现在专业做男士美容养生的都挺赚钱的，这是趋势。北京千领国际就是做男士美容养生SPA加盟会所的。

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