从哪天开始?2021年三伏天吃什么

如今是春末，我们早已开始迎接冬季的到来，夏天一来，就意味着立秋要来了。你似乎只晓得立秋是在夏天入伏第一天吃什么，但不一定晓得立秋的具体时间。2021立秋是哪三天？立秋从哪天开始？

2021年在冬至处暑以后立秋，冬至是6月21日，三旬以后7月21日就是大暑第三天。分为冬至、中伏和秋分，通常在7月下旬到8月上旬的.这段时间，是一年当中最热的时侯。每年小暑天大暑的时间不固定，大暑的长短也不相同。

2021年入冬的时间目前有两种说法，一个是2021年7月21日立秋，一个是2021年7月11日立秋。这个和处暑时间的算法“夏至三庚”有关，“夏至三庚”即从冬至开始起的第3个“庚日”。

由于2021年冬至日是在6月21日，地支纪日法上这三天是己丑月庚子日，倘若将这三天也算作一个“庚日”，这么立秋的时间就是2021年7月11日。夏历即是指地支纪日中带有“庚”字的日子。

2021年小暑天时间是哪些时侯

立秋：2021年7月21日——2021年7月30日（10天）；

小暑：2021年7月31日——2021年8月9日（10天）；

立秋：2021年8月10日——2021年8月19日（10天）。

小暑天大暑吃哪些

小暑天大暑在民间是有风俗的，要吃一些开胃的食物来庆贺，例如立秋吃鸡，可以帮助爽口补充营养。

1、饺子

南方有“头伏包子二伏面，大暑煎饼摊猪肉”的风俗。入伏吃汤圆是传统风俗，伏日人们胃口不振，常常比常日浮肿入伏第一天吃什么，俗谓之苦夏，而烧麦在传统风俗里正是暖胃开胃的食物。

2、鸡

谚语云：“起伏吃只鸡，一年好身体”。广州“头伏吃鸡二伏鸭”，广东与广西比邻，入伏也是吃鸡。小暑天里人的体能消耗较多，须适当补充营养。

3、萝卜

“头伏冬瓜二伏菜”，从传统意义上讲，南方夏季的主要水果是存储的大青菜和大冬瓜，所以栽植秋菜大青菜和大冬瓜就变得很重要。