尿酸高不能吃哪些食物？尿酸不宜多吃

胆红素是固醇的代谢产物。假如常年血糖下降，可能会导致癫痫性关节炎，所以我们应当减轻固醇类食物的食用。这么胆固醇高不能吃什么食物呢？

胆固醇高不能吃哪些

1.不能吃高固醇食物，比如鸟类的内脏、浓菜汤、大大豆、啤酒酒精饮品、沙丁鱼。水果不能吃莴苣、小冬瓜等。

2.降低脂肪的摄取尿酸高不能吃什么食物一览表，脂肪会使血糖的排出遭到影响，中风病人脂肪的摄取量应当控制在总热量的20-25以内。

3.防止吃辛辣剌激油腻性食物。注意饮食要清淡。

4.可以适量吃蛋白质，而且蛋白质的摄取要按照体重，根据比列来摄入，1公斤体重应摄入0.8g-1g的蛋白质尿酸高不能吃什么食物一览表，主要吃猪肉、牛奶等。对于鸡猪肉等最好煮熟后煲汤食用，防止吃烧肉或则卤味。

5.对于河鲜类产品也要少吃，螃蟹、蟹、贝壳类等由于这种河鲜甜度浓度高，干蛋白质，会加重心脏的分解负担，造成血糖下降，不宜多吃。

胆固醇高应当注意哪些

1.严禁饮用酒，酒精会影响血糖的排出，酒精在氧化的过程中会形成一些使血糖下降的物质，会引起血糖更高，甚至会导致甲亢。

2.可以吃一些低固醇的食物，比如新鲜的蔬菜水果都可以，含水份比较高的食物可以帮助胆固醇的排出。并且猕猴桃水果也不宜多吃，甜度浓度高，也会使血糖增高。

3.倘若吃了高固醇的食物可以在吃完以后饮用大量的水，推动胆固醇的排出。