欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 四季养生 > 春季养生

春季养生

正宗绿豆粥的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

2026-03-11 14:01:03春季养生
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
绿豆粥 释义
绿豆粥的做法
“进入炎热的夏天,应该是吃绿豆的时候了,看看绿豆粥是怎么弄的:绿豆是一种非常好的解暑食品,能清热消暑、解毒消痛、利尿除湿,与粳米相搭配,煮成粥,又可健脾益气、养血生津,确为夏季解暑佳品,且因本品并非过于寒凉,不会滞胃凉脾”

食材明细

主料
  • 绿豆 30g
辅料
  • 粳米 100g
  • 原味 口味
  • 煮 工艺
  • 半小时 耗时
  • 简单 难度

绿豆粥的做法步骤

  • 1
    把绿豆,粳米洗干净。
  • 2
    把绿豆、粳米放入锅内,加水约500g,煮至米烂汁黏时即可离火食用。
更多普及养生小知识请浏览http://www.pujiys.com