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春季养生

正宗芦笋拌虾仁的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

2026-03-11 14:06:49春季养生
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
芦笋拌虾仁 释义
芦笋拌虾仁的做法
“一般夏天气温比较高,所有人都没什么胃口,这款凉菜就能促进你的食欲,保证你胃口大开!”

食材明细

主料
  • 芦笋 适量
  • 虾仁 适量
辅料
  • 适量
  • 适量
  • 香油 适量
  • 味精 适量
  • 芥末 适量
  • 咸甜 口味
  • 拌 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

芦笋拌虾仁的做法步骤

  • 芦笋拌虾仁的做法步骤:1
    1
    挑选芦笋的四窍门:看颜色通体翠绿,看笋穗密密实实,看粗细上下均匀,掐指印清清爽爽。
  • 芦笋拌虾仁的做法步骤:2
    2
    芦笋切一下,根部比较老不要。
  • 芦笋拌虾仁的做法步骤:3
    3
    青虾去皮后剥成虾仁,开背并去虾线,煮好后既好看又入味。
  • 芦笋拌虾仁的做法步骤:4
    4
    水烧开,加盐和明油,将笋焯烫1分钟后过凉,以保持口感脆嫩。
  • 芦笋拌虾仁的做法步骤:5
    5
    焯虾仁,变色即可,控干水分。
  • 芦笋拌虾仁的做法步骤:6
    6
    调芥末酱:绿芥末+醋+糖+盐拌匀。
  • 芦笋拌虾仁的做法步骤:7
    7
    把芦笋和虾仁一起控干水分。
  • 芦笋拌虾仁的做法步骤:8
    8
    加入芥末酱和香油。
  • 芦笋拌虾仁的做法步骤:9
    9
    将芦笋和虾仁拌匀。
使用的厨具:炒锅
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