欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 四季养生 > 春季养生

春季养生

正宗三挞制作的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

2026-03-11 14:08:03春季养生
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
三挞制作 释义
三挞制作的做法

食材明细

主料
  • 饼模 适量
  • 蛋白 适量
  • 蛋黄 适量
辅料
  • 糖粉 适量
  • 吉士粉 适量
  • 炼乳 适量
  • 鲜牛奶 适量
  • 蓝莓酱 适量
  • 鱼肉松 适量
  • 蜜豆 适量
  • 奶香 口味
  • 烘焙 工艺
  • 半小时 耗时
  • 普通 难度

三挞制作的做法步骤

  • 三挞制作的做法步骤:1
    1
    事先压好的饼模。
  • 三挞制作的做法步骤:2
    2
    蛋白加糖粉打发,蛋黄加吉士粉、炼乳、鲜牛奶、糖搅匀。
  • 三挞制作的做法步骤:3
    3
    馅料:蓝莓酱、鱼肉松、蜜豆。
  • 三挞制作的做法步骤:4
    4
    蜜豆、蓝莓酱放入坯料。
  • 三挞制作的做法步骤:5
    5
    鱼松放入坯料。
  • 三挞制作的做法步骤:6
    6
    蜜豆、蓝莓内装好的挞水和蛋白糊。
  • 三挞制作的做法步骤:7
    7
    鱼松内倒入挞水。
  • 三挞制作的做法步骤:8
    8
    烤箱预热后调200度坯料放入烤箱烤20分钟。
  • 三挞制作的做法步骤:9
    9
    成品;鱼松芝士挞、蜜豆奶黄挞、蓝莓蛋白挞。
更多普及养生小知识请浏览http://www.pujiys.com