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春季养生

正宗营养滋补粥的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

2026-03-11 14:08:32春季养生
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
营养滋补粥 释义
营养滋补粥的做法

食材明细

主料
  • 花生 适量
  • 水发香菇 适量
  • 枸杞 适量
  • 胡萝卜丁 适量
  • 粳米 适量
  • 鱼片 适量
  • 原味 口味
  • 煮 工艺
  • 数小时 耗时
  • 普通 难度

营养滋补粥的做法步骤

  • 1
    花生及枸杞泡发。粳米洗净后放少许色拉油和盐腌制5分钟。将米和花生倒进电饭煲加水,煮沸后闷至1小时左右,然后再调到煮饭档煮开加入香菇,枸杞,胡萝卜丁和鱼片。开后加入少许鸡精和盐。盛入碗中撒少许葱花即可。
  • 2
    美味简单的粥就完成了。营养丰富。
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