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正宗凉拌海藻芽的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

2026-03-13 11:13:52春季养生
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
凉拌海藻芽 释义
凉拌海藻芽的做法

食材明细

主料
  • 海藻芽 适量
  • 红萝卜 适量
  • 绿豆芽 适量
辅料
  • 麻油 适量
  • 生抽 适量
  • 白糖 适量
  • 胡椒粉 适量
  • 适量
  • 鸡精 适量
  • 酸甜 口味
  • 拌 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

凉拌海藻芽的做法步骤

  • 凉拌海藻芽的做法步骤:1
    1
    海藻芽....
  • 凉拌海藻芽的做法步骤:2
    2
    红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。
  • 凉拌海藻芽的做法步骤:3
    3
    海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。
  • 凉拌海藻芽的做法步骤:4
    4
    锅里放水烧开后放入少许油,盐。
  • 凉拌海藻芽的做法步骤:5
    5
    将海藻芽放入飞水。
  • 凉拌海藻芽的做法步骤:6
    6
    然后再将红萝卜丝放入。
  • 凉拌海藻芽的做法步骤:7
    7
    绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。
  • 凉拌海藻芽的做法步骤:8
    8
    放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。
  • 凉拌海藻芽的做法步骤:9
    9
    成品....
使用的厨具:煮锅
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