正宗柱候酱鸭的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
“鸭肉的营养价值
鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵抗脚气病,神经炎和多种炎症,还能抗衰老。鸭肉中含有较为丰富的烟酸,它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一,对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。
适用人群
适用于体内有热、上火的人食用;发低热、体质虚弱、食欲不振、大便干燥和水肿的人,食之更佳。同时适宜营养不良,产后病后体虚、盗汗、遗精、妇女月经少、咽干口渴者食用;还适宜癌症患者及放疗化疗后,糖尿病,肝硬化腹水,肺结核,慢性肾炎浮肿者食用;对于素体虚寒,受凉引起的不思饮食,胃部冷痛.腹泻清稀,腰痛及寒性痛经以及肥胖、动脉硬化、慢性肠炎应少食;感冒患者不宜食用。”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 炖 工艺
- 三刻钟 耗时
- 普通 难度
柱候酱鸭的做法步骤
-
1青菜用开水焯一下备用,鸭腿洗净去骨,土豆切大块。 -
2煎锅到少许油,将鸭腿肉放入煎锅中。 -
3煎至两面金黄盛出。 -
4将鸭腿肉切块。 -
5锅留底油,下葱姜、大料炝锅。 -
6放入柱候酱炒散。 -
7下鸭块炒均。 -
8加入料酒、少许糖、酱油、清水大火烧开,转小火炖20分钟。 -
9下土豆块炖至土豆软烂,收汁,加鸡精调味即可。 -
10装盘开动了。
小窍门
柱候酱和酱油都是咸的,所以这道菜就不用再加盐了。
使用的厨具:炒锅
所属分类:
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晚餐
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