正宗天麻骨头汤的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
家常菜谱大全共收录423717条菜谱，基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析，是学习烹饪的有利工具。
“天麻不仅有镇静、抗惊厥的作用，还可以降低血压，明目、增智。久服可平肝益气、利腰膝、强筋骨，还可增加外周及冠状动脉血流量，对心脏有保护作用。当然血虚、阴虚者，请慎用天麻。”
食材明细
- 原味 口味
- 炖 工艺
- 数小时 耗时
- 普通 难度
天麻骨头汤的做法步骤
-
1黄豆和天麻分别充分浸泡。 -
2筒骨焯一下。 -
3泡好的天麻用刀切开。 -
4泡好的黄豆沥干水分。 -
5海带切片。 -
6姜拍一下。 -
7所有的材料一起放到砂锅里。 -
8往砂锅注满水。 -
9大火烧开，浮去泡沫，加一点料酒、滴几滴醋。 -
10小火慢炖三个小时即可。（出锅后酌量加盐，鲜美的汤就完成了。）
所属分类：
汤类
儿童
老人
朋友聚餐
秋季食谱
午餐
很赞哦 ()
- 上一篇： 正宗蒜苗炒蘑菇的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 下一篇： 很抱歉没有了
相关文章
- 正宗天麻骨头汤的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 正宗蒜苗炒蘑菇的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 正宗红烧黄花鱼的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 正宗猪肉白菜 韭菜饺子的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 正宗地瓜麦芬的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 正宗香菇肉片的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 正宗糯香芝麻番薯饼的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 正宗自做清蒸鲈鱼/桂鱼的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 正宗老北京打卤面的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 正宗青椒土豆丝的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料