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春季养生

正宗橙汁藕片的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

2026-03-13 15:03:01春季养生
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
橙汁藕片 释义
橙汁藕片的做法
“莲藕是夏日的时令蔬菜。
常吃能滋补养血,补气养胃,也是女人的补血的好食材。
这个橙汁莲藕,口味酸甜爽口,清淡开胃,很适合夏日的一道小凉菜。”

食材明细

主料
  • 莲藕 一节
辅料
  • 白糖 30克
  • 柠檬汁 15克
  • 橙汁 150克
  • 少许
  • 枸杞 少许
  • 酸甜 口味
  • 腌 工艺
  • 数小时 耗时
  • 简单 难度

橙汁藕片的做法步骤

  • 橙汁藕片的做法步骤:1
    1
    准备好所有的食材。
  • 橙汁藕片的做法步骤:2
    2
    莲藕去皮切片用清水浸泡。
  • 橙汁藕片的做法步骤:3
    3
    汤锅中烧开水加入少许盐放入藕片焯烫过凉。
  • 橙汁藕片的做法步骤:4
    4
    保鲜盒加入白糖。
  • 橙汁藕片的做法步骤:5
    5
    在加入柠檬汁。
  • 橙汁藕片的做法步骤:6
    6
    倒入橙汁搅拌至糖融化。
  • 橙汁藕片的做法步骤:7
    7
    把藕片放入腌制。
  • 橙汁藕片的做法步骤:8
    8
    盖上保鲜盒放入冰箱里冷藏3个小时以上,吃的时候装盘浇入腌汁,用枸杞装饰即好。

小窍门

莲藕切片不可太厚要稍薄一些,这样腌制的时候才易入味。
焯烫莲藕的时候水中加些盐,可使藕片有些咸味,研制的时候更有味。
一定要放冰箱冷藏3个小时以上,这样莲藕才够入味,口感才好。
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