欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 四季养生 > 春季养生

春季养生

正宗清淡家庭菜 --- 冬瓜脆皮肠的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

2026-03-13 15:08:10春季养生
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
清淡家庭菜 --- 冬瓜脆皮肠 释义
清淡家庭菜 --- 冬瓜脆皮肠的做法
“炎炎夏日,吃冬瓜就最好了,清热下火,还有助排毒美容哟~”

食材明细

主料
  • 冬瓜 500克
  • 脆皮肠 2根
辅料
  • 蒜头 2瓣
  • 1茶匙
  • 黑胡椒粉 少许
  • 生抽 少许
  • 食用油 少许
  • 清水 适量
  • 清淡 口味
  • 焖 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

冬瓜脆皮肠的做法步骤

  • 清淡家庭菜 --- 冬瓜脆皮肠的做法步骤:1
    1
    蒜头去皮切成沫,锅中下少许食用油,先爆一下蒜沫。
  • 清淡家庭菜 --- 冬瓜脆皮肠的做法步骤:2
    2
    冬瓜去皮,切成小块,倒入锅中。
  • 清淡家庭菜 --- 冬瓜脆皮肠的做法步骤:3
    3
    加入盐,翻炒片刻后倒入适量清水。
  • 清淡家庭菜 --- 冬瓜脆皮肠的做法步骤:4
    4
    脆皮肠切片,倒入锅中,转中火焖5分钟。
  • 清淡家庭菜 --- 冬瓜脆皮肠的做法步骤:5
    5
    开锅后,撒入少许黑胡椒粉以及生抽,炒匀却可。
所属分类: 热菜   家常菜  
更多普及养生小知识请浏览http://www.pujiys.com