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春季养生

正宗莲子百合薏仁汤的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

2026-03-13 15:12:48春季养生
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
莲子百合薏仁汤 释义
莲子百合薏仁汤的做法

食材明细

主料
  • 莲子 50克
  • 百合 50克
  • 薏仁 50克
辅料
  • 冰糖 1块
  • 甜味 口味
  • 烧 工艺
  • 一小时 耗时
  • 未知 难度

莲子百合薏仁汤的做法步骤

  • 莲子百合薏仁汤的做法步骤:1
    1
    准备的用料。
  • 莲子百合薏仁汤的做法步骤:2
    2
    百合掐掉头部的尖尖,连皮一起撕下。
  • 莲子百合薏仁汤的做法步骤:3
    3
    莲子,薏仁提前用水泡半小时。
  • 莲子百合薏仁汤的做法步骤:4
    4
    先把莲子和薏仁加水烧开,改小火,加入冰糖炖一个小时。
  • 莲子百合薏仁汤的做法步骤:5
    5
    加入处理好的百合烧开,再改小火炖20分钟左右就可以。
  • 莲子百合薏仁汤的做法步骤:6
    6
    美容养颜去脂减肥的莲子百合薏仁汤就做好了。
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