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正宗五色炒花饭的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

2026-03-16 11:08:35春季养生
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
五色炒花饭 释义
五色炒花饭的做法
“炒饭就是先煮好米饭,在炒锅中加各种各样的调料、菜肴,再加上一些特别的配菜炒出香甜可口、各得其所的花样混合饭菜。”

食材明细

主料
  • 米饭 一碗
辅料
  • 鱿鱼 一只
  • 猪肉末 20克
  • 蒜苔 30克
  • 甜玉米粒 30克
  • 胡萝卜 30克
  • 鲜香菇 二朵
配料
  • 5克
  • 10克
  • 生抽 10克
  • 料酒 5克
  • 咸鲜 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

五色炒花饭的做法步骤

  • 五色炒花饭的做法步骤:1
    1
    将鲜鱿鱼去皮洗净,在鱼身上切花刀,再切成小丁。
  • 五色炒花饭的做法步骤:2
    2
    将甜玉米剥下米粒,香菇、蒜苔、胡萝卜切大小均匀的丁。
  • 五色炒花饭的做法步骤:3
    3
    将鱿鱼丁放开水中氽一下捞出。
  • 五色炒花饭的做法步骤:4
    4
    锅加油,放入猪肉末和姜末炒散。
  • 五色炒花饭的做法步骤:5
    5
    加入蒜苔和玉米粒滑炒。
  • 五色炒花饭的做法步骤:6
    6
    然后放入香菇和胡萝卜丁。
  • 五色炒花饭的做法步骤:7
    7
    再放入鱿鱼丁,加盐,料酒和生抽,炒匀。
  • 五色炒花饭的做法步骤:8
    8
    把米饭倒进锅中,将米粒翻炒均匀,盛在碗里即可。
  • 五色炒花饭的做法步骤:9
    9
    把米饭炒透后装在盘中。

小窍门

1、蒸米饭一定不能蒸得太软。
2、炒饭时要掌握油的用量,不能太多,并且一定要把米饭炒均匀,炒透。
使用的厨具:炒锅
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