正宗耗油双花的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
家常菜谱大全共收录423717条菜谱，基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析，是学习烹饪的有利工具。
食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 普通 难度
耗油双花的做法步骤
-
1准备食材。 -
2锅中烧热水加一点盐和油，把花菜用开水焯烫一下，过凉备用。 -
3锅中烧热水加一点盐和油，分别西蓝花用开水焯烫一下，过凉备用。 -
4炒锅到油爆香葱姜。 -
5放入花菜翻炒均匀。 -
6加入耗油，糖，盐炒匀。 -
7再把西兰花放入翻炒。 -
8最后加入水淀粉，鸡精，香油炒匀关火。
所属分类：
热菜
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