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春季养生

正宗芝麻鱼松的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

2026-03-26 14:59:49春季养生
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
芝麻鱼松 释义
芝麻鱼松的做法

食材明细

主料
  • 青占鱼 500克
辅料
  • 姜片 适量
  • 熟白芝麻 适量
  • 料酒 适量
  • 生抽 适量
  • 胡椒粉 适量
  • 白糖 适量
  • 适量
  • 其他 口味
  • 炒 工艺
  • 一小时 耗时
  • 简单 难度

芝麻鱼松的做法步骤

  • 芝麻鱼松的做法步骤:1
    1
    食材:青占鱼、姜片、熟白芝麻
  • 芝麻鱼松的做法步骤:2
    2
    将青占鱼去内脏去鱼鳃洗净捞出。
  • 芝麻鱼松的做法步骤:3
    3
    放入盘中。
  • 芝麻鱼松的做法步骤:4
    4
    随后,搁入姜片,加适量的料酒。
  • 芝麻鱼松的做法步骤:5
    5
    放入蒸锅中。
  • 芝麻鱼松的做法步骤:6
    6
    盖上盖蒸至7——8分钟关火。
  • 芝麻鱼松的做法步骤:7
    7
    开盖取出。
  • 芝麻鱼松的做法步骤:8
    8
    接着,将蒸熟的青占鱼拣出姜片倒掉汤汁。
  • 芝麻鱼松的做法步骤:9
    9
    去除鱼头鱼骨鱼刺。
  • 芝麻鱼松的做法步骤:10
    10
    烧锅倒油烧热,下入收拾好的青占鱼鱼肉翻炒一下。
  • 芝麻鱼松的做法步骤:11
    11
    然后,加适量的生抽。
  • 芝麻鱼松的做法步骤:12
    12
    加适量的胡椒粉。
  • 芝麻鱼松的做法步骤:13
    13
    加适量的白糖。
  • 芝麻鱼松的做法步骤:14
    14
    加适量的盐。
  • 芝麻鱼松的做法步骤:15
    15
    调味翻炒翻炒。
  • 芝麻鱼松的做法步骤:16
    16
    炒干水分炒酥。
  • 芝麻鱼松的做法步骤:17
    17
    最后,合入适量的白芝麻炒匀,即可。

小窍门

用大火炒干水分,再用小火炒酥。
使用的厨具:蒸锅、炒锅
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