如何快速根治冻疮

　　天气寒冷，最容易引来冻疮。冻伤的手都会好痒，这还不要紧，还有些朋友手都冻裂了，看着都有点慎得慌。所以在冬季一定要做好预防冻疮的工作。如果不幸被冻疮缠上，那么如何快速根治冻疮呢？下面给大家介绍一些治疗冻疮的小方法，希望对于大家有所帮助。

　　1、自身保暖(最基本前提)

　　年轻人生活习惯不规律，经常熬夜造成免疫力下降。气温骤降时，又不及时换上冬装，这样不仅会导致被冻还会容易引起伤风、感冒。所以治疗冻疮的前提，可以说自身的保暖是至关重要的。冬季在户外工作时，一定要吃饱、穿暖，做好各种御寒准备。如戴手套、帽子、穿棉鞋。体内衣物要保持干燥。易受冻的耳、脸、手、脚等部位要经常擦些油脂保护皮肤。

　　2、加强体育锻炼

　　加强适合自身条件的体育锻炼，如练气功、跳舞、跳绳、打篮球等活动，或利用每天洗手、脸、脚的间隙，轻轻揉擦皮肤，至微热为止，以促进血液循环，消除微循环障碍，达到“流通血脉”的目的。

　　3、喝点热汤暖暖身

　　冻疮常见于冬季，其实就是由于寒冷引起的，而现在小寒到来，天更冷了，为了不让自己寒冷，大家可以喝点热汤，早上起来后喝上一碗温暖的热汤，如：牛肉汤、羊肉汤、鱼汤、排骨汤、鸡汤等滋补又舒服，又暖身，吃点辣的，会觉得全身都暖和了。身子不寒冷了，那么生冻疮的几率也就小了。

　　4、借助于取暖设备取暖

　　冻疮刚刚开始时，每天晚上可以用电吹风边吹边揉，基本上几天后就没有了。 还可以使用其他取暖设备，如：可加热棉拖，热水袋、暖风机、取暖器、空调器等进行取暖防冻。

　　5、热盐水杀菌止痒

　　用热盐水浸泡患处15分钟，连续1周。这种方法只适于应经溃烂的患处，可以用温热水，加点我们平时用的普通食盐，能起到一定杀菌止痒的效果，请记住盐水对于冻疮刺激性太大，可能对于治疗冻疮效果并不是很好，不能说食盐能治冻疮，冻疮还是可以选择使用小苏打水来外洗。

　　6、用香蕉皮治疗冻疮简易而有效

　　用香蕉皮治疗冻疮非常有效，将新鲜的香蕉皮敷在冻疮表面，能减轻肿胀，简便易行。

　　香蕉：每晚用热水洗患处后，取香蕉去皮，用香蕉肉擦涂皲裂处，涂擦后不要洗患处，每日1~2次，数天即愈。

　　7、选择啤酒来治疗冻疮

　　冬季有些人生冻疮，如在温水中加入少量啤酒，浸泡20分钟左右，便可缓解因冻疮而带来的痛苦。这是因为啤酒中维生B1、B6有抗神经炎、皮肤炎和促进肌肉生长的功效。冬天坚持用加有啤酒的水浸泡洗用，可防止和治疗冻疮、脚气等。

　　8、用大蒜来治疗冻疮

　　此方法，阿友老师自己使用过，入冬前将紫皮蒜捣烂成泥，当然入冬后也可以采用此种方法，将蒜泥敷在生过冻疮的部位，用纱布包扎，24小时后洗净，隔2日捣蒜再敷，一般敷3次即可防治冻疮。此法可使局部气血畅通，以减少冻疮的发生。这种方法只适合冻疮没有破溃时使用。一旦冻疮破溃一定及时到医院做清创处理。平时还要注意消毒，以免感染。

　　9、用新鲜生姜涂抹冻疮长

　　用生姜片轻擦冻疮处，待有发热时止，或用鲜生姜一块，在炉旁煨热后切成片，涂擦患处。用新鲜的生姜片或糊状热姜汁涂擦常发冻疮的皮肤，连擦数天可防止冻疮再生。

　　10、用食醋治疗冻疮

　　取适量食醋在火上加热，然后取消毒纱布一块蘸醋外敷患处。食醋具有散瘀消肿的功效，温水可起到促进血液循环、减轻水肿的作用。此方法简单，取材容易，见效快，无副反应。

　　11、用冷热水交替侵泡

　　取一盆15摄氏度的水和一盆45摄氏度的水，先把手脚浸泡在低温水中5分钟，可用冷水摩擦易冻部位，擦到发红为止;然后再浸泡于温水中，如此每天重复3次，可以锻炼血管的收缩和扩张功能，减少冻疮的发生。

　　注意事项

　　上述预防与治疗冻疮的方法基本上也是阿友老师自己亲身使用过的方法，不能说立马治疗冻疮，至少还是有效果的。

　　其实，在冬天加强体育锻炼，平时多注意防寒保暖才是至关重要的。