（收藏）人体足部反射区高清图，简单易学！

在工作中，这些技师都为记不住反射区而烦恼足部反射区示意图，店里轮训用的挂图太大，不方便携带。好不容易找到了一些图片，想着可以存相机里看，但常常是图片清晰度高的话就太大，还要不断一点点的在相机上联通在能见到想看的反射区，假如图片太小又不清晰。

目前这个问题解决了，如今通过把一些高清的图片分解足部反射区示意图，把我们服务步骤里的足上方、足根部、足内侧、足背，都根据一个图片的方式展示下来，一目了然，简略易学。你们抓紧收藏哦！

人体腿部反射区高清图一

人体腿部反射区高清图二

人体腿部反射区高清图三

人体腿部反射区高清图四

附：腿部推拿操作程序

腿部推拿操作时，通常根据足上方、足根部、足内侧、足背侧的程序进行施术，先左足，后右足，详细如下：

左足次序

1.用手指指腹或单手肘叩拳以轻、中、重3种不同力度在血管反射区处定点向额骨方向推按，定点按压3～5次，适于检测血管功能。

2.用手指掌心或单手肘叩拳在胰脏反射区处定点向额骨方向按压5～7次。

3.用单手肘叩拳在肾反射区处定点按压并由前向后推按5～7次。

4.用单手肘叩拳在输尿管反射区处开始端深压并从心脏反射区推按至膀胱反射区5—7次。

5.用单手肘叩拳在膀胱反射区处定点按压并由前向后推按5～7次。

实际施术中，甲状腺、肾脏、输尿管、膀胱4个反射区可作为一组反射区一次操作完成。

6.用手指指腹或手指指间肘部背侧屈曲在三叉血管反射区处，由趾端向趾内侧方向推按5～7次。

7.用单手肘叩拳在拇趾额窦反射区由外向外推压5—7次，其余的趾额窦反射区由前向后推压5—7次。

8.用手指或单手肘叩拳在鼻反射区推压5～7次。

9.用手指指腹或单手肘叩拳在脑部反射区由前向后推压5—7次。

10.用手指指端或单手肘叩拳在脑部反射区定点按压，再由前向后推压5—7次。

11.用双指钳法在腰部反射区由后往前推压5—7次。

12.用手指指端在颈部反射区由内向内推压5～7次。

13.用单手肘叩拳在眼、耳反射区定点按压5～7次，或由趾端向趾根方向推压5—7次。

14.用单手肘叩拳在斜方肌反射区由外向外压刮5—7次。

15.用单手肘叩拳在肺反射区由内向内压刮5～7次。

16.用手指桡侧在胰脏反射区由后往前推按5～7次。

17.用单手肘叩拳在气管反射区由前向后推压5～7次。

18.用单手肘叩拳在肝脏、胰脏、十二指肠反射区定点按压或由前向后推按5～7次。实际施术中，胃、胰脏、十二指肠反射区可为一组反射区一次操作完成。

19.用单手肘叩拳或手指指腹在横结肠、降小肠、乙状盲肠及结肠反射区压刮5—7次。

20.用单手肘叩拳在腹部反射区定点按压5—7次。

实际施术中，横结肠、降小肠、乙状盲肠及结肠、肛门反射区可作为一组反射区一次操作完成。

21.用双手背叩拳在大肠反射区定点按压并由前向后刮压5—7次。

22.用单手肘叩拳在生殖腺反射区定点按压5～7次。

23.用单手肘桡侧在前列腺或宫颈反射区由后上往前下方刮推或用单食指指腹推压5—7次。

24.用手指指腹或手指指端在脊柱、腰椎、骶椎反射区由前向后推压5～7次。

实际施术中，颈椎、腰椎、骶椎反射区可作为一组反射区一次操作完成。

25.用双手背桡侧在横膈反射区由反射区中点向两边同时刮推5—7次。

26.用单手肘叩拳在下身腮腺腺反射区定点按压5～7次。

27.用双手背桡侧在生殖腺(子宫)反射区由反射区中点向两边同时刮推5～7次。

28.用单手肘叩拳在上身腮腺腺反射区定点按压5—7次。

实际施术中，下身腮腺腺、下身腮腺腺反射区可作为一组反射区左手同时操作完成。

29.用手指桡侧在胸部(两侧)反射区由上而下再往前的刮、点、推压，5一7次。

30.用单手肘叩拳在膝肘部反射区定点按压并环绕反射区弧形周边压刮5—7次。

31.用单手肘叩拳或双手背叩拳在肘髌骨反射区第五跖骨基顶部从前、后各向中部按压5-7次。

32.用单手肘叩拳在肩髌骨反射分辨侧、背、底3个部位由前向后各压刮5—7次或双指钳夹肩髌骨反射区的肩膀和顶部5～7次。

33.用手指指端在躯体腮腺腺反射区反面条状反射区定点按压和用单手肘叩拳在底糕点大反射区定点按压各5～7次。

34.用双手指指端或双手指指端在扁桃腺反射区同时定点向中点挤按5—7次。

35.用手指指端或手指指端在喉和喉部反射区定点按压或按揉5—7次。

36.用双中指指腹在胸前反射区由前向后推按，双手指平推1次，单食指补推1次，各做5—7次。

37.用单手肘桡侧在脑部走失反射区由后往前刮压5～7次。

38.用手指指腹在坐骨血管反射区(内、外侧)由下向下推按5—7次。

39.重复心脏、输尿管、膀胱3个反射区手法操作3—5次。

右足次序

右足与左足有相似的反射区，还有不同的反射区。相似反射区的理疗方式同左足，不同反射区的理疗方式如下：

1.用单手肘叩拳在肺部反射区由后往前压刮5～7次。

2.用单手肘叩拳在子宫反射区定点深压5～7次。

3.用单手肘叩拳在小肠及盆腔、回盲瓣反射区定点按压5—7次。

4.用单手肘叩拳或手指指腹在升结肠反射区由后往前推按5～7次

腿部推拿是我国诸多推拿术上面的一个分支，因为腿部血管分布密集，又分别有身体各个部位有着紧密的关系，所以腿部推拿渐渐得被得到注重，也正由于这般，腿部推拿成为了诸多推拿方法上面最为重要的一种推拿术。