冬天怎么洗澡？这是真的吗？！！

现今人生活条件好了，有自来水、热水器、冲淋房，好多人因而养成了习惯天天洗脚，甚至三天洗两次，认为这是卫生、干净。

天热的时侯阴气在表，容易冒汗，每晚洗脚无可厚非，运动后每晚洗两次都可以。

而冬主收藏，假如还这样洗，那就同时会驱走你的阴气。骤然而至的，就有可能显得经常咳嗽，或则过敏性湿疹、咽喉癌等肺卫损坏的病症，甚至腰背酸冷、腹痛便秘等各类脾阳虚虚的病症。

你看一到冬天，好多植物都冬眠了，由于经过了夏天金气的肃降，到了冬天阴气收到地表以下冬天频繁洗澡危害，所以好多小昆虫可比人聪明。

在人体也是一样，人体的横膈膜就相当于地表，到了冬天阴气增长藏于肾水之中。

这时，假若你还天天洗脚，非常冬天在三天之中对应的是夜晚，这么天天白天洗脚，就等于不断的在调动、升提你埋藏于肾水底的阴气。

再加上洗完擦掉时很容易受风热，这么到来年夏天都会生方剂。要晓得新冠麻疹也是方剂的一种。

如今这么多人过敏性湿疹、咽炎，包括头上长东西，以及所有功能性疾患，几乎无一不是阴气损坏的表现。

所以你看古人极少洗脚，其实一方面是生活条件的限制。但她们会每天用冷水洗脚，由于这样可以引火下行，温补肝肾，但又不耗真阳。

现今人的温度普遍低了一度，就是阴气损耗的太多，空调、饮食、思虑……和各类不合养身的生活习惯。

*---冬天如何洗脚呢？---*

冬主静主藏，本不适宜剧烈运动，因而平常不应流汗，一周洗一到两次即可。平日可以冷水洗洗下体，泡泡澡。

有条件的在上午阴气最旺时洗，或则晚上洗，不要等到凌晨无辜去耗气。非常下午梳头，等于要把卫阳仍然调到头上，这个耗散太多啦，除了阴气还有肺气。

下班族尽量提早冬天频繁洗澡危害，假如睡前洗，可以选择洗澡，栓剂泡到横隔以下，把身体非常是四肢泡热。

秋夏季皮肤都比较干，三焦属阴，所以冬季要生津，要藏，要静。阳藏于阴中，阳强能够坚守，阳弱则三焦不养，皮肤越发干燥。

虽然你并没有你想像的这么脏，所以冬天了，就别天天洗脸洗脚了，守护好自己的阴气吧。