冬季洗澡皮肤越洗越干的几个原因，解决办法

虽然到了冬天（或秋天），洗脸皮肤变干这些现象都会显得非常的常见。对于“冬天洗脚，越洗皮肤会越干”，我深有感悟。有一段时间，我仍然坚持夜跑减重。由于跑完步汗津津的，所以每天都得洗脚冬天频繁洗澡危害，冬天也不例外。因为我洗得太勤快了，也没注意防护，背部的皮肤从干燥起皮被洗到了起白色脓疱。

下边我们一上去了解一下春季洗脚皮肤越洗越干的几个诱因，夏季过度洗脚的害处，以及解决办法吧！

皮肤干燥的程度

一、越洗皮肤越干的诱因

1.夏季温度严寒，空气干燥

冬天给人的觉得就是严寒干燥。其实外边温度不高，而且把洗过的衣物晾外边，也能很快变干。由于寒风和干燥的空气带走了多余的水份。同理，我们人常年处在这样的环境下，皮肤也有可能会显得干燥。

2.汗腺腺分泌的油脂降低

汗腺腺喜温不喜寒。因而夏季的时侯，油皮会咔咔冒油，让油皮的小妹妹叫苦不迭。但到了春季，汗腺腺的工作效率就升高了，没这么爱出油。油脂并非是哪些穷凶极恶的坏东西，它可以起到皮肤屏障的作用。我们使用的面油、面霜，护手霜、身体乳都富含油脂。它们的紧致锁水的功效，很大一部份就来始于油脂。

假如你的皮肤是中性或则是油性的话，到了冬季汗腺腺分泌少了，就有可能会造成皮肤愈发干燥。

3.洗脚，造成原先就少的油脂更少了

洗脚，可以清洁我们体表的脏东西，但它清掉的远远不止脏东西。在洗脚的过程中，皮肤表面的油脂也会被洗去。油脂具有两面性，不是单纯的脏东西。多了，可能会造成闭口痤疮，但少了，则会造成皮肤干燥。因为冬天天气比较冷，我们可能会用比较热的水洗脸。我们也有可能会由于害怕严寒，想要多洗一会儿冷水澡。这两种措施就会造成体表的油脂被清除的更多一些。

小结

夏季温度严寒，空气干燥，皮肤流失水份激化，是内因。保水的汗腺分泌量降低了，容易造成皮肤干燥是外因。而洗脚让本就少的油脂更少了，无异于雪上加霜，是我们自身的诱因。洗的越多，越勤快（清洁得越干净），我们的皮肤的干燥程度也会越重。

二、冬天过度洗脚的害处

冬天过度泡澡有可能会让我们的皮肤越来越干，严重一点，皮肤会脱落，腹痛，或则起红湿疹。皮肤可以保护我们的身体，是一道屏障。假如皮肤发红的很严重的话，也有可能会让真菌和病毒有可乘之机。哪怕我们不得病，皮肤发红后又疼又痒的觉得也挺摧残人的。

好多人勤泡澡是由于爱干净，也希望自己显得更好。但恐怕没人希望自己的皮肤由于洗脚洗太多了，显得太干，而形成裂痕（看着像鱼鳞或则蛇皮）吧。

三、防止洗脚越洗皮肤越干的方式

一年四季，都是要洗脚的，冬天也不例外。冬天泡澡有可能会造成皮肤越洗越干，但也有解决的方式。

1.降低洗脚的频度，少用沐浴露

冬天汗腺腺的工作效率低，形成的油脂少。因而我们可以降低洗脚的频度，这样油脂就不会被过度清洁了。有的小妹妹可能比较爱干净，三天洗一次澡，最多也能够忍受三天洗一次澡。假如你爱干净，或则老出汗，致使洗脚的频度很高的话，这么建议你少用沐浴露。

原先是洗一次澡，用一次沐浴露。如今可以是洗三次澡，只用一次沐浴露冬天频繁洗澡危害，其他两次改为冲洗。即使这样的清洁疗效会打折扣，但可以防止过度清洁，也不会由于太久没洗脸而形成臭味。

2.增加洗脚水的气温，降低洗脚的时间

上面提过，温度和时间，会影响到油脂的清洁度。我们女孩会喜欢暖一点的水，但为了我们的皮肤健康，可以适当增加洗脚水的气温，减短洗脚时间。

3.使用身体乳

倘若前两条你都认为有点责怪的话，建议备一瓶身体乳。比起各类化妆品，身体乳的价钱真的算很便宜了。洗完澡后，涂身体乳，也能有效避免我们的皮肤干燥。假如你的皮肤早已干燥了，也可以用身体乳恢复。我之前皮肤就有点裂（呈鱼鳞状），看着有点吓人。涂了几次身体乳后，情况显著好转。假如你的皮肤早已有一点裂了的话，涂身体乳会有一点疼。但坚持一下，就好了。

4.多吃饭

打铁还需自身硬，多吃饭，也能减轻皮肤干燥的问题。并且比起涂一些乳、油、水等，涂擦在皮肤上，这个方式更节省。不过还是建议双管齐下，既吃饭，也涂一些能有美白作用的东西。