孕妇在孕期会怕冷吗？孕早期的饮食不充足

编者按

婴儿小悦停经后，舍不得放下手里的工作，反倒是坚持每晚去下班，同学们的关心和陪伴，让她认为每天都过得很开心。

小悦停经前就比较怕冷，一到冬天，四肢就很冰凉，现在她怀胎两个月，每晚下午下班怀孕两个月有啥症状，总是把四肢包裹得严严实实，手套和帽子也是随时打算着应急怀孕两个月有啥症状，同学们关心地祝福她，你是不是得病了?小悦只好很无奈地说，我也不想穿这么多外套，而且觉得停经后，我更燥热了。

老话说：受孕初期发冷，孕期晚期怕热。受孕后婴儿潮热是孕初期比较常见的病症。受孕晚期随着胎儿的长大，婴儿体内会积累越来越多的热气，这样婴儿反倒会畏热。

我受孕的时侯，前三个月总感觉体内有股湿气，平常我总是披着一件薄衣服，后来还不留神发烧感冒了，最后愈发的畏冷畏热，我每天都在床上躺下，裹着厚厚的毛毯，三个月后，才渐渐恢复过来。

为何产妇在怀孕会畏寒？

1.孕初期婴儿的饮食不充足，有些父母食欲不好，吞咽少，脂肪、蛋白质摄取量不够，但是婴儿体内的营养大部份给胎儿吸收，婴儿营养不良，体内能量供应不足，只会造成婴儿会愈发的潮热。

2.婴儿体内过虚，阴气不够。孕初期，母亲身体的五脏脏器会运用体内的阴气来蕴育胎儿，这样才会造成婴儿体内的阴气不足，婴儿会觉得到严寒，尤其是颈部。

3.假如婴儿发烧或则是感冒，这样才会造成婴儿头痛发热。婴儿由于怀孕的各类不适的病症，睡眠不充足，体质也会受影响，免疫力和抵抗力增长，因而更容易患上发炎，这样婴儿都会非常怕冷。

4.婴儿闭经。假如婴儿体质比较虚弱，四肢冰冷，原本就经痛，这么婴儿受孕后，能量消耗多，这样才会加重婴儿的经痛，婴儿会更发冷。

5.假如婴儿的胰腺功能低下，这么婴儿也会出现潮热的现象。

孕妇孕期怕冷，要如何处理？

1.婴儿须要强化锻练，提高体质，平常可以通过有氧运动锻练身体，促使婴儿体内的血液循环，例如：游泳，遛弯，健身，举重等等。婴儿每晚可以锻练半小时-1个小时，每周运动量不要多于4个小时。

2.婴儿须要降低碳水化合物、脂肪、蛋白质方面的摄取量。鸟类，豆类，豆类，富含丰富的蛋白质，产妇怀孕要适当补充这方面的营养，但是婴儿尽量不要厌食，做到营养均衡。

3.蜂蜜水，姜茶都是开胃健脾的，婴儿时常可以服食蜂蜜水，或则是姜茶，并且注意切不可过量。假如有妊娠糖尿病的婴儿，不能喝蜂蜜水，这样会让血钙下降。

4.婴儿平常可以适量吃温阳进补的食物，例如：猪肉，猪肉等等，不但可以燥湿过冬，还可以调养身体。

结语

孕期初期婴儿比较发冷，主要是这5个诱因造成的潮热，婴儿采用这4个方式，能减轻婴儿发冷。婴儿在孕期中期的时侯，胎盘发育会渐渐建立，这样婴儿温度渐渐趋于稳定，也不会觉得到发冷。