如何测量与记录基础体温?买一3支基础计

1、基础温度曲线图基础温度曲线图,基础温度又称静息温度，是指人经过68小时的睡眠之后，例如在清晨从酣睡中睡醒，温度仍未遭到运动饮食或情绪变化影响时所测出的温度。基础温度一般是人体一昼夜中的最低温度。基础温度的原理：正常育龄妇女的基础温度与排卵周期一样，呈周期性变化，这些温度变化与月经有关。哪些是基础温度：基础温度(BasalBody,BBT)又称静息温度，是指人经过68小时的睡眠之后，例如在清晨从酣睡中睡醒，温度仍未遭到运动饮食或情绪变化影响时所测出的温度。基础温度一般是人体一昼夜中的最低温度。基础温度的原理：正常育龄妇女的基础温度与排卵周期一样，呈周期性变化，这些温度

2、变化与月经有关。男性排卵周期以姨妈见红第三天为周期的开始，周期的长短因人而异，约为21-35天不等，平均约为28天，其中又以月经日为分隔，分为月经前的滤泡期，与月经后的黄体期。滤泡期长短不一定，但黄体期固定约为14天上下七天。月经后隔日，因子宫产生黄体，分泌黄体素会使温度上升摄氏0。6度左右，而使温度呈现高低两相变化。低温期约持续12-16天(平均14天)。1、若无受孕，黄体萎缩停止分泌黄体素正常人一天体温曲线图，温度升高，回到基本线，姨妈来潮。2、若是早已受孕，因黄体遭到胚胎分泌荷尔蒙支持，继续分泌黄体素，温度持续低温。3、若子宫功能不良，没有月经也没有黄体产生，温度将持续高温。怎么检测与记录基础温度?1、买一

3、支基础温度计。基础温度计与通常温度计不同，它的刻度较密，通常以摄氏36.7度(刻度24)为高低温的分界。(36度-刻度10;38度-刻度50)。2、将基础温度计于睡前置于枕边可随手领到之处，于隔日醒来，仍未早起活动时，置于喉部检测三分钟，并记录在基础温度表上。3、早晨量记温度有困难者，可在每晚某一固定时间量，切忌事前半小时不可激烈运动或饮用冷热乳品。4、月经来潮和爱爱日须附加记号标识，遇有感冒喝酒过度早睡晚起等会影响温度的状况，亦应非常注记说明。复印基础温度测试表有正常月经的曲线图上图表示正常排卵周期28天正常人一天体温曲线图，基础温度曲线呈现标准的高低温两相变化。从姨妈开始-月经日，高温期14天;月经后持续高

4、温14天，其中第14天为月经日。打算受孕的未准父母们，在第14天的月经日做爱是比较好的怀孕时机。每位未准父母的姨妈周期不一定是28天，所以观察到的基础温度曲线图和图示会有差别，关键是在清楚自己的高温期、高温期，找准受孕日，合理安排自己的爱爱日期，成功受孕!早已受孕的基础温度曲线图图示为早已受孕的基础温度曲线图，低温从第15天持续到第34天，早已持续20天。通常来说低温持续超过16天就是受孕的预兆。疑似初期堕胎的基础温度曲线图图示为疑似初期堕胎的基础温度曲线图，低温从15号到24号持续了20天然后降温。通常是初期堕胎的征兆，女人如发觉有这样的基础温度，应及早到诊所就诊，查明缘由。没有月经的基础体

5、温曲线图图示为没有月经的基础温度曲线图，持续高温，没有低温期，没有产生高低温双相变化，若果是检测发觉有如图示的姊妹须要到诊所就诊，检测是哪些诱因引起没有月经，便于对症下药，及早医治!黄体功能不良造成温度平缓增长的基础温度曲线图图示为黄体功能不良造成温度平缓增长的基础温度曲线图，通常而言，当没有怀孕的状态下，黄体素的含量会因卵巢内膜正式开裂而极速回升。假如温度升高速率平缓，表示说黄体功能不良，也不利于受孕。黄体素含量不够造成月经期温度上升平缓的基础温度曲线图图示为黄体素含量不够造成月经期温度上升平缓的基础温度曲线图，可以观察到在14号月经过后，15号开始温度平缓上升。这些情形代表着体内分泌的黄体素含量不够快，因此造成温度上升平缓。一般也代表着月经状况不良，怀孕概率增长。