如何用非手术手段预防和排出肾结石呢？

肾囊肿是一种常见的肛肠系统病症，发病率比较高。不过肾囊肿病人也无需过度担忧，肾囊肿通过一定的诊治可以有效地解决。可肾囊肿病人也应注重，由于有时肾囊肿可能会挡住尿路，导致病人汗液排出遇阻，造成肾囊肿病人肿胀或肾积水，严重时，甚至有可能会使肾囊肿病人患上尿毒症、肿瘤等。

通常而言，肾囊肿的医治方式主要有：抗生素排石、体外冲击波砂砾、手术根治取石。有人问，肾囊肿在不须要开刀时，须要如何调养能够排出？笔者跟你们来谈谈这个问题。

怎样用非放疗手段防治和排出肾囊肿？

（1）多饮水

无论是哪些类型的囊肿，其最重要的防治举措就是大量吃饭。大量吃饭可以降低排便量，防止高含量矿物质、盐类物质的集聚，进而避免肾囊肿的出现。为此，每晚饮水量最好保持在在2000毫升到3000毫升，正常成人24小时的尿量应维持在2000毫升以上。

（2）多运动

依照自身状况，选择最合适的运动如步行、跑步、爬走道、跳绳、跳远、跳高、跳广场舞、打形意拳等，有助于防治肾囊肿恶变，对肾囊肿的排出也十分有利。

（3）控制草酸盐的摄取

有很大一部份的肾囊肿是草酸钙囊肿，因肾囊肿病人应不吃或少吃含草酸盐多的食物，如菠萝、菠菜、豆制品、咖啡、巧克力、部分坚果等。

（4）降低蛋白质的摄取

蛋白质摄取量与肾囊肿之间存在直接关系。蛋白质极易导致精液中出现钙、尿酸与磷，最终产生囊肿。为此，在日常饮食中要降低摄取含有蛋白质的食物，增加产生肾囊肿的风险。

（5）降低钙的摄取

盲目地补铁，易造成体内含钙量偏低，最终产生囊肿。其实肾结石怎么能快速排出，这并不是说不能吃含钙食物，而是应适量摄取含钙食物。适量的钙离子可和肝脏上面的草酸盐直接结合产生沉淀随牛粪排到体外，增加草酸钙囊肿产生的风险。

（6）少食用热茶、烈酒、巧克力

热茶、烈酒、巧克力等可促使肝脏对钙的吸收，造成被吸收的钙从精液中排出肾结石怎么能快速排出，一旦尿量较少尿内钙含量增高，精液在浓缩过程都会渐渐产生囊肿。

（7）降低盐的摄取

盐富含钠离子，钠离子在精液中增多，会钙离子无法被重吸收，最终造成经血中钙离子和钠离子都增多，钙离子和精液上面的草酸盐更易结合产生囊肿。每晚摄取的盐最好不要超过六克。

结语

其实，非放疗手段防治和排出肾囊肿，一定要多吃饭、多运动，减轻蛋白质、钙、钠盐、草酸盐的摄取，而且少食用热茶、烈酒、巧克力等。

参考文献

[1]刘景铎.成年人肾囊肿病的诱因及预防[J].人民军医,2005,(07):407-409.