艾叶饼的做法,让你越吃越年轻!!
1.艾草糕。 做法:将艾叶打成浆,然后用糯米粉制作艾叶饼。 味道有很香的艾叶香气,还带点艾叶的苦味,吃完后齿颊留香。 功效:具有美容、滋养肌肤的作用。 是女性坐月子期间理想的零食,对感冒有一定的治疗作用。
2、母鸡艾叶汤。 做法:老母鸡1只,艾叶15克。 将老母鸡洗净,切块,用艾叶煮汤,分2~3次食用。 功能:补气血,健脾宁心。 适用于妇女体质虚弱,气血不纳所致的月经过多、心悸、失眠多梦、小腹冷痛等。
3、艾蒿甜汤。 制法:艾叶15克,白糖20克,共煮汤饮用。 功能:清热利湿,活血化瘀。 适用于女性经期烦躁、小便赤赤、口干口苦、喜凉水、便秘、小便不利、舌红苔黄、脉细弱等。
4.艾叶阿胶粥。 做法:阿胶20克,干艾叶10克,红糖1汤匙。 先将干艾叶放入3碗水中煮20分钟,然后将药汁倒出。 将吉利丁捣碎,加入料汁中,煮至完全溶解(煮时搅拌),加入红糖拌匀。 月经期间月经量多时服用。 适合每天2次。
5、艾蒿丸子。 做法:将猪肉、艾叶分别切碎,加入适量盐、姜、味精、花生油、生粉、鸡蛋艾叶煮鸡蛋的做法与功效,拌匀,然后按常法加工成丸子或肉饼。 它可以煮、炸或蒸。 功效:暖胃安神。
6.艾叶饺子。 做法:1、艾叶300克,切碎; 葱、豆芽、豆腐适量。 2、将以上材料混合均匀,加盐、味精调味,制成馅料。 3、将面团中的馅料包成饺子形状,入锅蒸或煮。 功效:增进食欲。
7.艾叶红糖水。 用法:生姜5片,大枣5枚,艾叶15克,红糖适量,水煎服。 功效:用于女性痛经。
8、姜艾和鸡蛋。 做法:生姜15克,艾叶10克,鸡蛋2个,加水适量煮熟,鸡蛋去壳再放入,喝汁吃鸡蛋。 功能:用于女性月经过多。
9、艾叶加面粉蒸熟。 做法:将新鲜艾叶去掉硬茎、枯叶,用清水洗去泥沙,然后将1公斤艾叶与250克面粉混合,搅拌均匀,拌匀,使艾叶全部沾满面粉。 。 然后放入蒸笼中蒸约30至40分钟即可从锅中取出。 蒸好的艾叶颜色灰白色,没有浓烈的芳香药味。 放入碗中,加入香油、辣条、葱、蒜末等调味料。 功能:开胃暖胃。
10、艾菜水饺。 做法:将艾叶切碎艾叶煮鸡蛋的做法与功效,加适量面粉,加水、盐揉成面团,做成大小合适的艾叶菜团,上锅蒸熟。 功能:能行气活血、祛寒除湿、止血、安胎。 尤其端午节前后的艾叶鲜嫩可口,有开胃、健脾、增进食欲的功效。
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