孩子趴着睡会让你感觉更好？这是真的吗？

很多妈妈发现孩子睡觉的时候喜欢趴着睡。 长期保持这样的睡姿不是会不舒服吗？

为什么宝宝喜欢“趴着睡”？

趴着睡会让孩子舒服，那么为什么趴着睡会让他们感觉更好呢？ 中医认为，小儿趴着睡的常见原因有两个。 这些原因可能是家长操作不当造成的，家长要引起重视。 当孩子出现这两个问题时，他们喜欢趴着睡，以帮助身体。 这可以算是身体的自我保养，但其实是身体向我们发出的警告。

胃肠瘀滞：

当孩子出现肠胃瘀滞时，可能会因为腹胀、饱胀而喜欢趴着睡。 如果孩子处于轻度的积食期，孩子的大小便和饮食可能不明显，但如果稍微严重的话，孩子就会表现出明显的积食症状，比如大便酸、厌食、睡眠时翻来覆去、舌苔厚腻等。

脾胃虚弱：

孩子脾胃虚弱，有的是自然发生的，有的是家长操作不当造成的。 如果孩子感觉腹部不舒服，他就会趴着睡，为腹部提供一些温暖和支撑，从而缓解他的不舒服感觉。

脾胃虚寒的孩子多趴着睡。 建议特别注意孩子的饮食，少吃生冷食物，多吃清淡易消化的食物。

其实，孩子趴着睡只是给家长传递一个信息，孩子的身体可能出了问题，但不一定严重。 只有在日常护理中，通过调查孩子的细节，总结判断孩子的身体状况，及时做出安排，才能真正“治疗”孩子，让孩子少生病，健康成长。

虽然孩子趴着睡比较舒服，但也存在一些危险

孩子趴着睡有很多缺点，例如孩子容易窒息。 很多孩子不能自由转动头部，因为他们的头部力量不够。 如果经常趴着睡，睡在软被里，脸很容易被软被挡住，有窒息的危险。

另外，如果一直趴着睡，可能会对眼睛造成一定的影响，影响眼部的血液和血液的运行。 因此，孩子醒来后，眼睛可能会感到不舒服。

趴着睡还会影响孩子的心脏和大脑健康。 趴着睡会压迫心、肺等多个器官，导致血液循环不畅，供血不足。 还容易造成手脚麻木，让孩子感觉无力。

而且，趴着睡无疑会增加孩子胃部的压力。 睡眠时胃仍在工作。 如果忽视这一点，可能会对身体造成很大的伤害。

介绍几种纠正宝宝趴着睡的方法

注意孩子的日常饮食

事实上，孩子们经常选择趴着睡。 一种可能是孩子消化能力不好。 睡觉可以让他相对舒服。 因此经常趴着睡会造成什么后果，家长也可以给孩子吃一些利于消化的食物，比如酸奶、山楂片等。同时，调整孩子的饮食，多吃一些容易消化的东西，比如果泥、蔬菜粥等。

睡前给孩子进行腹部按摩

每天睡前给孩子进行腹部按摩。 方向应顺时针，力度要轻柔，以促进胃肠蠕动。

您可以睡在孩子旁边

很多孩子之所以趴着睡，就是为了寻找安全感。 侧睡可以让孩子和大人轻松找到安全感。 如果习惯了，入睡后就会想依靠大人，所以会习惯性地选择侧卧位，而不是趴着。 睡觉。

家长可以把孩子放在中间，和他们一起睡

因为翻身是睡眠时最大的动作经常趴着睡会造成什么后果，需要两个大人之间有较大的空间让孩子睡觉，这样就减少了孩子的活动范围，也更容易让家长感觉到翻身动作并及时纠正。

对于刚出生的宝宝来说，每天的睡眠时间可能长达15个小时，所以可以说睡姿对于宝宝来说非常重要。 不过这个时候宝宝还不能自己翻身，所以要给宝宝选择一个安全的姿势。 舒适的睡眠姿势非常重要。 家长们要多注意宝宝的睡姿！