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酱长豆的家常做法

2025-09-26 11:55:00中老年健康
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酱长豆的家常做法

以下是酱长豆的常见家常做法:

材料:

长豆、黄豆酱、油、葱、姜、蒜、干辣椒、八角、花椒、香叶、生抽、白糖

步骤:

1. 长豆洗净,剪掉尾端,切成小段。

2. 烧开热水,加入少许盐,放入长豆煮至变色熟透。

3. 煮好的长豆捞出沥干水分备用。

4. 准备好黄豆酱、葱、姜、蒜和干辣椒。

5. 锅中倒入适量油,放入葱姜蒜和干辣椒炒出香味。

6. 放入黄豆酱炒香,黄豆酱比较干,炒的时候要小火并加些油,以免糊锅。

7. 加入适量生抽提味,少许白糖中和黄豆酱的咸度。

8. 放入花椒和香叶,倒入少许热水,烧开后煮5-10分钟,让酱汁入味。

9. 把煮好的长豆倒入锅中翻炒,让长豆充分吸收酱汁的味道。

10. 翻炒均匀后,关火装盘,酱香浓郁的长豆就做好了。

可以根据自己的口味和需求调整做法。

以下是酱长豆的家常做法注意事项:

1. 选购新鲜、嫩绿的芸豆是做出好吃的酱芸豆的关键。

2. 炒芸豆的时候一定要少炒透,炒时间长会发黄。

3. 火候要掌握准确,开始时要用大火,芸豆快要炒好了用最小火。

4. 一定要用小火慢炒至芸豆颜色由绿变灰,吃起来没有豆腥味了为止。

5. 炒芸豆要放少许水慢慢焖炒,否则容易发干。

6. 一定要用小火慢炖,这样芸豆才会炖出酱香味。

7. 炖芸豆时不要放太多油,熟了之后会有很多沫子,所以不用放太多油。

此外,在烹饪过程中需要注意:

1. 不要加盐,因为豆瓣酱和酱油都有咸味,如果加盐可能会太咸。

2. 不要加水,因为加水会破坏酱豆的口感和香味。

以上就是酱长豆的家常做法注意事项,希望能对您有所帮助。祝您做得开心,吃得尽兴!

以下是酱长豆的家常做法的相关信息:

1. 准备原材料:长豆、五花肉、生姜、大蒜、干辣椒、黄酱等。

2. 长豆洗净切段,五花肉切丁,生姜和大蒜切末。

3. 锅中放适量油,放入五花肉煸炒至微焦出油。

4. 放入姜末和蒜末炒香,加入适量黄豆酱,小火翻炒均匀。

5. 放入长豆翻炒,加入适量水,小火焖煮片刻。

6. 待长豆熟透,加入适量盐、鸡精调味,翻炒均匀。

7. 撒上葱花作为装饰,即可出锅。

请注意,每个人的口味不同,可根据个人口味适当调整酱料的量以及其他调料。