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凉拌腐竹家常做法

2025-10-24 12:57:00中老年健康
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凉拌腐竹家常做法

凉拌腐竹是一道家常美食,做法如下:

食材:干腐竹、黄瓜、胡萝卜、大蒜、小米椒、生抽、香醋、蚝油、盐、糖、香油。

步骤:

1. 干腐竹提前清水泡发,然后切成大约10厘米长的段,沸水焯烫一下,捞出过凉水,控干水分备用。

2. 黄瓜和胡萝卜分别切成丝,大蒜切末,小米椒切圈备用。

3. 将腐竹、黄瓜丝和胡萝卜丝放入碗中,加入蒜末和辣椒圈,用生抽、香醋、蚝油、盐、糖搅拌均匀,最后加少许香油拌匀即可。

以上步骤完成后即可制作出一道美味可口的凉拌腐竹。

凉拌腐竹是一道家常菜,做法如下:

食材:干腐竹、黄瓜、胡萝卜、大蒜、香菜、辣椒面、生抽、香醋、盐、糖、芝麻、食用油。

注意事项:

1. 腐竹需要提前一天晚上用温水泡发,泡发后的腐竹择成小段,然后再次泡入清水中待用。

2. 各种调味料需要事先准备,最好放芝麻油调出味道来,这样凉拌菜更香。

3. 黄瓜和胡萝卜切丝,大蒜切末,香菜切碎。注意胡萝卜不要省略,它可以使腐竹口感更脆。

调凉拌腐竹的配料时,可以参考以下做法:

1. 大蒜末中加入适量盐、生抽、香醋(少许)、辣椒面(根据自己喜好可放可不放)芝麻油、食用油(根据自己喜好可多可少)、味精、鸡精,搅拌均匀备用。

2. 将泡好的腐竹挤干水分,和黄瓜丝、胡萝卜丝以及调好的配料一起放到大的容器里,搅拌均匀后装盘即可。

在制作过程中,需要注意卫生,避免污染食材。另外,调味料可以根据个人口味适量增减。

凉拌腐竹是一道家常美食,做法如下:

食材:干腐竹、黄瓜、胡萝卜、大蒜、小米椒、生抽、香醋、蚝油、盐、糖、香油。

步骤:

1. 干腐竹提前清水泡发,然后切成大约10厘米长的段,沸水焯烫2分钟左右捞出过凉水,控干水分备用。

2. 黄瓜和胡萝卜分别洗净切丝,大蒜切末,小米椒切圈备用。

3. 将腐竹、黄瓜丝和胡萝卜丝放入碗中,加入蒜末和小米椒,再加入生抽、香醋、蚝油、盐和糖调匀。

4. 撒上一些青红椒丝,加入适量香油拌匀即可。

以上步骤供您参考,具体操作可能会根据实际情况有所调整。