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凉拌肉片家常做法

2025-10-24 13:02:00中老年健康
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凉拌肉片家常做法

凉拌肉片的家常做法如下:

食材:猪里脊肉、黄瓜、大蒜、芝麻油、食盐、生抽、香醋、白糖、辣椒面、花椒、豆瓣酱、淀粉。

步骤:

1. 里脊肉清洗干净之后,用刀切成薄片;黄瓜清洗干净,去皮后切成细长的条状;大蒜去皮切片。

2. 切好的肉片放入碗中,加入适量的盐和淀粉,用手抓匀后腌制一会儿。

3. 将大蒜和辣椒面放入同一个容器中,烧一些热油,淋在蒜蓉上,再加入适量的芝麻油、生抽、香醋、少许白糖,搅拌均匀备用。

4. 将肉片清洗干净后,倒入锅中,加入少许料酒,煮熟后捞出。

5. 将黄瓜和肉片放入碗中,倒入调好的料汁,用筷子搅拌均匀即可。

注意事项:可以根据口味适当调整料汁的用量。另外,肉片需要煮熟,煮的时间不要过长以免煮散。希望这些信息对你有所帮助。

凉拌肉片的家常做法步骤如下:

1. 将五花肉洗净,放入冷水锅中,大火加热至水开后,继续煮2分钟左右至肉变白色,将五花肉捞出,冷水冲洗干净。

2. 将五花肉切成薄薄的肉片,加入盐、料酒、生抽、姜末、淀粉和一点点油拌匀,腌制30分钟。

3. 将青椒去蒂去籽切丝,大蒜切末,豆豉用水冲洗干净。

4. 将五花肉片放入沸水焯一下,捞出沥干水分。

5. 锅中倒入适量油,烧至6成热,放入一半蒜末炒香,倒入肉片翻炒至变色。

6. 放入豆豉翻炒均匀,倒入青红椒丝翻炒至断生。

7. 加入适量盐调味,翻炒均匀后熄火。

8. 将醋、糖、生抽、蒜末调成凉拌汁。

9. 将肉片和凉拌汁拌匀,装盘。

注意事项:

1. 切五花肉要薄,这样容易入味。

2. 肉片要用淀粉拌匀,可以锁住水分。

3. 焯水后要沥干水分,否则影响口感。

4. 炒香蒜末后再放豆豉,这样豆豉香味更浓。

5. 凉拌汁中的调料要适量加,不要太多,以免影响肉片的味道。

6. 拌好的肉片最好尽快食用,以免影响口感。

希望以上信息能帮助您解决问题。如果还有其他问题,请随时告诉我。

凉拌肉片的家常做法可以参考以下步骤:

1. 准备食材:里脊肉片、葱、蒜、盐、白糖、料酒、生抽、香醋、鸡精、花椒油、辣椒油、熟芝麻、香菜。

2. 将里脊肉片加入适量盐、料酒、生抽拌匀腌制一会。

3. 将葱蒜切碎,香菜切碎。

4. 加入适量白糖、少许鸡精、花椒油、辣椒油、熟芝麻、香醋和生抽调成汁。

5. 锅中加水烧开,下入腌制好的肉片焯水,焯水至肉片变色即可捞出。

6. 将肉片装入碗中,淋入调好的汁,撒上切好的葱蒜碎末和香菜碎即可。

以上步骤仅供参考,可以根据个人口味适当调整调料用量。